Predstavljamo vam dijetu jaja će vam pomoći izgubiti do 5 kilograma u 1 sedmici. Pobrinite se da se držite dijetu i primijetit’ ćete nevjerojatne rezultate.
Ponedjeljak
Doručak. Jedite dva kuhana jaja i dva narandže, i piti šolju nemasnog kiselog mlijeka.
Ručak. Jedite 200 grama piletine i popiti šolju jogurta.
Večera. Jedite 150 g kuhane piletine, jedno kuhano jaje, i narandža
Utorak
Doručak. Jedite dva kuhana jaja i sok od jednog limuna.
Ručak. Jedite 150 grama pečene ribe i grejpfrut.
Večera. Jedite tri tvrdo kuhana jaja.
Srijeda
Doručak. Jedite dva tvrdo kuhana jaja i popiti šolju svježeg limunovog soka i šolju tople vode.
Ručak. Jedite 200 grama kuhane govedine i jedan grejpfrut.
Večera. Jedite tri tvrdo kuhana jaja.
Četvrtak
Doručak. Jedite tri kuhana jaja.
Ručak. Jedite 150 grama kuhane piletine sa sezonskom salatom.
Večera. Jedite dva narandže i jedno kuhano jaje.
Petak
Doručak. Jedite jednu kašiku pavlake, dva tvrdo kuhana jaja, i dvije mrkve.
Ručak. Jedite dvije mrkve i popiti šoljicu svježe cijeđenog soka od narandže
Večera. Jedite jedno kuhano jaje i 100 grama kuhane ribe.
Subota
Doručak. Pijte cijeđen sok od citrusa i 150 grama nemasnog jogurta.
Ručak. Jedite dva kuhana jaja i dva grejpfruta.
Večera. Pijte samo vodu.
Nedjelja
Doručak. Jedite dva kuhana jaja i pola grejpa.
Ručak. Jedite 200 grama govedine i jednu narandžu.
Večera. Pijte samo vodu
Ako planirate pokretanje ove dijete, obratite se ljekaru jer je prilično restriktivna. Tokom dijete, piti puno vode.
