Sa cveklom 5kg manje za sedam dana!

0
1428

Sok-od-cvekle
Cvekla ima vrlo malo kalorija i to je razlog što je često sastavni dio raznih dijeta za skidanje kilograma.
Također utiče na proces usporenja starenja, a također i pročišćava krvne sudove. Željezo koje cvekla sadrži će znatno popraviti krvnu sliku. Vitamin B12, koji čini najveći dio ove namirnice, učestvuje u pravljenju eritrocita. Jod koji se nalazi u njoj pomaže u borbi sa suženim arterijama.

Bogata je mineralima kao što su kalij, fosfor magnezij, natrij. Ima i mangana, bakra, sumpora, litija, kalcija, fluora. Pored toga što ćete njenom konzumacijom u svakodnevnoj ishrani doprinijeti gubitku kilograma i mršavljenju, cvekla će spriječiti i demineralizaciju kostiju i zuba.

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here