Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Ukoliko želite da oprobate ovu dijetu, najvažnije je banane konzumirate sa mlakom vodom. Ta kombinacija ubrzava metabolizam. Za doručak se pojedu dvije banane i popije se čaša mlake vode, više tople, nego hladne. Drugi obroci su po vašoj želji, samo je važno da ne večerate iza 18 sati i da između obroka pojedete bananu i zalijete sa toplom vodom. Poželjno bi...

SASTOJCI: TIJESTO: 6 bjelanjaka 6 zlica secera 100gr. kokosa 100gr. mljevenih orasa 1 prasak za pecivo KREM: 6 zumanjaka 6 zlica secera 2 rebra kuhinjske cokolade 200gr. putera 200ml. slatkog vrhnja 2-3 slag pjene PRIPREMA: Umutite 6 bjelanjaka sa 6 zlica secera u saum.Dodajte kokos,mljevene orase i prasak za pecivo.Mijesajte sa spatulom,zatim tijesto istresite u pleh i pecite u zagrijanoj pecnici na 190C oko 10-15 min. 6 zumanjaca i 6 zlica secera kuhajte na...

Nakon što ovo pročitate držat ćete iglu u džepu ili torbici sigurno! Ovo je jednostavan i vrlo učinkovit način koji može pomoći da spasite osobu od moždanog udara. Kada neko ima moždani udar, kapilari u mozgu se sužavaju polako pa mozak ne dobiva dovoljno kisika, a to uzrokuje da moždane stanice umiru. To zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Kako reagirati u takvoj...

Internet “gori” od fotografija prije i poslije: Pola Amerike je na OVOJ dijeti koja očito djeluje! Popularna dijeta Whole30 već je neko vrijeme priličan hit na Instagramu. Whole30 dijeta traje trideset dana i jako je striktna, a proširila se cijelom Amerikom. Naravno, ima gomila onih koji ne izdrže dijetu Whole30 do kraja zbog strogih pravila prema kojima je zabranjeno unositi...

Nije u pitanju tradicionalna dijeta već način da se pokrene organizam da brže sagorijeva masnoće i izbacuje višak tečnosti, što doprinosi da dijeta nastavi da djeluje i nakon završetka ciklusa od 13 dana. Ovaj dijetni program može se započeti bilo koji dan u nedjelji, ali se preporučuje baš nedjelja. Sama dijeta traje 13 dana i poprilično je teška ali i...

Popijte ovo, izgubiti će te 8 kilograma u samo nekoliko dana Uputstva: 1. Uzmite malo svježeg peršuna i staviti ga u neku posudicu 2. Istisnite sok od jednog limuna i dodajte ga u peršun. 3. Dodajte pola čašu vode u i ostavite da malo odstoji. Ova mješavina djeluje izuzetno brzo, a vi ćete biti u mogućnosti vidjeti prve rezultate u samo 2-3 dana. Ključ...

Noćna dijeta je najbolja opcija za sve one koji žele eliminirati trbušne masnoće. Trbušne masnoće su ovoj djevojci uzrokovale dijabetes tipa 2, tako da je odlučila konačno da smrša. Ova dijeta uključuje smjernice o tome kako se negativni efekti mogu svesti na minimum. Amy je u prva 24 sata izgubila 3 kilograma. Dijeta je uključivala 3 minute vježbe dnevno, promjene...

Ne želite da čekate kašnjenje menstruacije, pa da vam to bude znak da ste možda u drugom stanju. Toliko je ranijih znakova, koji vam mogu ukazati na to: Glavobolja Menja se krvni pritisak u telu i to dovodi do glavobolja. Nesanica Počinje u trećoj nedelji po začeću i posledica je porasta nivoa estrogena i progesterona. Grčevi Slično kao menstrualni grčevi, ali definitivno nije isto. Nizak apetit Žene...

Izmjene kod male nuzde To su obično stvarno najraniji simptomi da nešto nije u redu sa bubrezima: imate probleme sa vrsenjem male nuzde pritisak u procesu boja urina tamna , manje često mokrenje i sa malim količinama blijeda boja urina, često u znacajnim količinama Cesto mokrenje tokom noći Sitni osip na kozi Nagomilavanje otpada u našem tijelu se može povezati sa sa otkazianjem rada bubrega –...

Ulja i losioni mogu pomoći, ali to može potrajati veoma dugo vremena dok se probiju kroz sve te slojeve krute kože. Tu je prečica za meke, glatke pete i može vas znacajno iznenaditi: limunova kora. Limunska kiselina se može koristiti za stvarno piling i vlaženje kožu, kao i stimuliranje rasta novih stanica kože. Primjenom limuna na petama će ubrzati proces oslobađanja umrlih...