Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

U istraživanju je sudjelovalo osamdeset i osam žena s prekomjernom težinom. Sve su žene smanjile dnevni unos kalorija za 500 i pratile savjete o zdravoj prehrani. Međutim, polovica je svakodnevno jela 3 grama kima u prahu, umiješanog u nemasni i nezaslađeni jogurt. Nakon 3 mjeseca, grupa koja je konzumirala kim više je smršala.U prosjeku su izgubile 1,5 kilogram...

Neke vrste kafe imaju znacjno vecu koncentraciju kiseline koja može uznemiriti osetljiv želudac, naročito ako konzumirate dnevno više od jedne šoljice ovog napitka. Da biste uklonili kiselinu i olakšali probavu, možete da se poslužite strasnom sodom bikarbonom. Soda bikarbona ili natrijum-bikarbonat je znacajno prirodno pomagalo za neutralizaciju kiseline u organizmu, do kojeg može da dođe zbog pretjerane konzumiranja slatke i...

Više od dvadeset milijuna žena diljem svijeta ima policistične jajnike koji se javljaju zbog prekomjernog inzulina.To je najčešći hormonalni problem u preporodljivom razdoblju imaju žene. Ovaj poremećaj je veoma usko povezan s prisutnošću dijabetesa i srčanih bolesti. Neki od simptoma su: – Veoma nepredvidiv menstrualni ciklus Žene koje imaju ovaj poremećaj imaju uvecanu razinu androgena koji može uzrokovati probleme u ovulaciji. – Pitanja plodnosti Policistični...

Svaka žena zna da je vagina najvažniji i najosjetljiviji dio njenog tijela. Zato moramo voditi dosta brige i održavati ličnu higijenu. Ovdje ćemo vam predstaviti znakove koji oznaćavaju da imate problema sa vaginom i da hitno trebate posjetiti ginekologa. 1. Vaša va*ina je uvijek suha Vaša va*ina ne bi trebala uvijek biti suha ili mokra. Suhoća je normalna samo ako...

Ako vam je stalno nadut trbuh, postoje prirodni načini za rješavanje tog problema. Prvo, mi cemo spomenuti top namirnica i razloge koji pokreću nadutost. Mliječni proizvodi mogu izazvati plinove i veliku nadutost, tako pokušajte ograničiti količinu konzumiranja mlijeka, sira, jogurta, ili se prebaciti na pitko mlijeko od kokosa, bademovo, sojino ili laneno mlijeko. Brokula, kupus i šparoge su veoma veoma hranjive, ali...

U ovom članku ćemo vam otkriti nevjerovatan lijek za kamenac, bez potrebe da se ide kod zubara!!! PRVI LIJEK: Sastojci: • pola litre vode • 60 gr brašna NACIN PRIPREME : U aluminijsku posudu nasuti ključalu vodu i dodati 60 gr brašna. Kuhati na laganoj vatri dok ne prikljuca, onda pustiti da se kuha 10min. Nastati će smjesa slična pasti za zube. Prati zube...

1. Osuđivanje U razgovoru sa ginekolozima mi govorimo o najintimnijem dijelu tijela i života. Moramo da budemo iskreni tokom pregleda kako bi oni lakše i brže ustanovili uzrok naših zdravstvenih problema. Ali, mnoge žene često nisu iskrene zbog straha da će ih njihov ginekolog osuđivati, piše “Megagiga“… Imajte na umu da je vaša dužnost da budete iskreni, a njihova profesionalnost. Ginekolog vas...

Kada djeci ispadaju mliječni zubići, mnogi roditelji čine poseban ritual. Da obraduju dijete, zubić mijenjaju za novčić, i šalju ga zubnoj vili, jer sva djeca vole takvu zabavu. Odnosno, bacaju te zubiće, pise uspesnazena.com Ali, prema najnovijim naučnim istraživanjima, ispostavlja se da su mliječni zubi – vrijedan genetski materijal, koji može da se izbori sa različitim ozbiljnim oboljenjima. Stvar je u...

Salicilna kiselina se koristi za ublažavanje bolova i upala još od 5. stoljeća. Osim toga, to je efikasan lijek u prevenciji zgrušavanja krvi i bolesti srca. Salicilna kiselina je glavni sastojak Aspirina i stoga se preporučuje da imate aspirin u svakom trenutku. Evo nekih od iznenađujuće korisnih upotreba aspirina, osim što se koristi kao ubojica boli. Podmlađuje kožu Aspirin sadrži salicilnu...

Ljeto se opasno bliži, a vi niste zadovoljni svojom figurom? Pokušajte s ovim napitkom za kojeg mnoge žene tvrde da im je pomogao stanjiti struk za jedan centimetar dnevno. Napitak uklanja višak masnoće i vodu iz organizma. Istovremeno poboljšava funkciju mozga, vid i pamćenje. Sastojci: – 1 žličica meda – 2 žličice jabučnog octa – 1 šalica svježe iscijeđenog soka od grejpfruta Sve zajedno stavite...