Ovo Zovu SAVRŠENOM kombinacijom za topljenje masti na stomaku! Kada probate znat ćete zašto!

0
923

IMG_3709

Svi mi odlično znamo da je najbintni obrok u danu doručak i to je razlog zašto je potrebno da uvijek bude zdrav i hranjiv. Najbolja kombinacija za doručak su chia sjemenke plus zob. Također, ove dvije namirnice mogu promovirati gubitak viška masnoće koja se akumulirala na želudac i pomoći da se spali depozit.

Recept: Doručak sa zobi i chia sjemenkama

Sastojci:

1 šolja zobi

1 kašikica cimeta u prahu

1 prstohvat morske soli

2 kašičice vanile

2 kašike meda

4 kašike chia sjemenki

500 ml vode

Priprema:

U zdjelu, stavite vodu, cimet i vaniliju. Zatim, stavite na vatru dok ne provri. Jednom kada počne ključati, smanjite i dodajte zob. Neka kuha za nekoliko minuta i skloniti. Pokrijte i ostavite 5 minuta da upije. Konačno, na kraju dodajte med, so i dobro promiješati. Također, možete dodati voće poput jabuka, banana, jagoda, trešnje, itd.

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here