Hladni caj od mente
Menta pomaže želucu u probavi masti, a k tome pomaže i učinkovitom probavljanju masnih namirnica. Ujedno, menta spjecava nadutost.
CAJ ZELENI
Zeleni čaj smanjuje rizik od raka i srčanih bolesti, a smanjuje i spravljenje masnih naslaga na trbuhu. Ako ga pijete prije treninga, može povećati sagorijevanje masti.
SAKE OD TAMNE COKOLADE
Crna čokolada znatno smanjuje apetit i žudnju za raznim grickalicama, a shake možete piti umjesto dorucka.
