Da li ste ikada imali taj problem da se probudite sa boli i ukočenosti u vilici? Ovo je rješenje za vas. Ispiranje uljem je drevna praksa i to često sa hladnim kokosovim uljem. Mislimo da četkanje i čišćenje koncem ne treba zamijeniti s ispiranjem uljem, već kao dodatak redovnoj stomatološkoj higijeni. Pogledajte upute u nastavku da biste saznali kako ova metoda ima prednosti u praksi!
Korak1. Prvo morate imati kokosovo ulje.
Korak2. Kada imate ulje, žlicu jednu do dvije stavite u usta. Kokosovo ulje je solidno na sobnoj temperaturi, ali se topi u ustima.
Korak 3. Mućkajte ulje u ustima. Nastavite za 20 minuta.
Korak 4. Kada ste završili, pljunite ulje u kantu za smeće.
Korak 5. Ponovite postupak svakog jutra i večeri. Promjene bi se trebale pojaviti nakon 2 sedmice.
