You Are Browsing ‘Dijetalna jela’ Category

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Osim viška kilograma Andrew Taylor riješio se i depresije, kronicnih bolova od starih ozljeda, a i dosta bolje spava. Snizio mu se kolesterol i tlak. Svaki put kad ode kod liječnika krvna slika mu je sve bolja Australac Andrew Taylor godinu dana nije jeo ništa drugo  osim krumpira. Uradio je to, kaže,...

Ovaj recept jednostavno morate probati: > 300 ml kefira > 2 kašike ovsenih pahuljica > 1 kašičica mljevenog sjemena lana > 1 kašičica kakaa u prahu > 5-7 suvih šljiva ovo vam je po želji Evo i pripreme ovog recepta: > Doručak priprema se navečer kako bi imali sutra da jedete (naravno). > Uz malo kupuće vode prelijte suve šljive. Onda to sve lijepo poklopite...

Poznata ruska fitoterapeutkinja dr Irina Stefanovska objasnila je gostujući u jednoj emisiji da pomoću njenog revolucionarnog melema žene mogu da skinu centimetar u struku svakog dana! Najbolje od svega je što je recept izuteno jednostavan i uopšte vam nisu potrebni skupi sastojci.   Tajna njenog recepta je u hrenu, za koji tvrdi da izuzetno podstiče mršavljenje,...

Ukoliko ste se htjei i  pitali se  kako da skinete višak kilograma brzo i efikasno, onda vam  je najbolja preporuka da u svoju ishranu uvedete kuhana jaja. Za vrlo  kratko vrijeme uz ovu dijetu bićete prezadovoljni  sa svojim izgledom, piše “Telegraf“…   Dijeta sa kuhanim jajima je isprobana i provjerena od strane mnogih djevojaka, koje su željele...

Mršavljenje je zaista naporan proces, ponekad izgleda nemoguće. Osim toga, manja težina donosi mnoge prednosti, uključujući i efikasniji rad srca i pluća, više energije, duži život, i smanjene bolova u zglobovima. Osim toga, gubitak težine dramatično poboljšava vaše  samopouzdanje, jer ćete se osjećati i izgledati puno bolje. Zbog svih navedeni razloga,...

Postoji više razlozi za pojavu tvrdokornih masnoća oko trbuha, ali najčešće se  masnoće pojavljuju kao posljedica sindroma lijenog crijeva. Recept za mršavljenje: Potrebni sastojci: 125 grama hrena 3 limuna (prije nego što ih koristite, stavite ih u posudu napunjenu vodom i dodati žlicu octa i 10 minuta neka odstoji da se opere. 3 kašike meda Postupak: Prvo,...

SASTOJCI: Za podlogu: > 200 gr ovsenih pahuljica > 100 gr mljevenih oraha (ili lješnjaka) > 100 gr smeđeg šećera > 1 puna kašičica praška za pecivo > 1 kašičica cimeta > pola kašičice kardamoma > sok od jedne pomorandže (oko 1 dl) > 1 dl vode ZA VOĆNI NADJEV > 800 gr šljiva > 5 kašika smeđeg šećera > 1 kašičica vanilin-šećera > 1 kašika gustina Za...

Nikada nisam imala višak kilograma. U detinjstvu su mi davali riblje ulje da bih uopšte jela, a u tinejdžerskim danima i nadalje bila sam poznata po tome da mogu “vola da pojedem”, a da mi se to nigde ne zalepi. Sve do četrdesetih. A onda šok! Šok: Od 36 došla sam do broja 42!   Po navici sam nastavila da isprobavam garderobu 36 i 38. Više...

Želite li smršati, prvo što morate učiniti je pokrenuti tijelo. Hodanje je vrlo lak, a efikasan način. Dovoljno je 15 minuta dnevno šetati i već ćete osjećati puno bolje! U nastavku vam otkrivamo koja se još 3 “zlatna pravila” trebate pridržavati ako želite smršati bez imalo muke. 1. Strpljenje Osjećaj gladi često se nalazi samo u našoj...

Ukoliko ste ljubitelj slavlja, koktela, svježe metvice, cimeta i voća, na pravom ste mjestu. Koktel je spreman za 10 minuta, a light zadovoljstvo koje za njim ostaje traje puno duže. Stoga ne trk po posuđe! SASTOJCI: -1 limenka voćnog koktela (poželjno Podravkin) -pola kašike mljevenog cimeta -1 kašika narezane svježe metvice Način pripreme: 1. Ocijeđeni...