You Are Browsing ‘Dijetalna jela’ Category

Želite li smršati, prvo što morate učiniti je pokrenuti tijelo. Hodanje je vrlo lak, a efikasan način. Dovoljno je 15 minuta dnevno šetati i već ćete osjećati puno bolje! U nastavku vam otkrivamo koja se još 3 “zlatna pravila” trebate pridržavati ako želite smršati bez imalo muke. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1....

Ukoliko ste ljubitelj slavlja, koktela, svježe metvice, cimeta i voća, na pravom ste mjestu. Koktel je spreman za 10 minuta, a light zadovoljstvo koje za njim ostaje traje puno duže. Stoga ne trk po posuđe! SASTOJCI: -1 limenka voćnog koktela (poželjno Podravkin) -pola kašike mljevenog cimeta -1 kašika narezane svježe metvice Način pripreme: 1. Ocijeđeni...

Postoji dosta razlozi za pojavu tvrdoglavih masti oko stomaka, ali se najčešće javljaju kao posljedica sindroma lijenih crijeva. Recept za MRŠAVLJENJE: 125 gr hrena 3 limuna 3 kašike meda Način pripreme: Prvo, dodati 125r grama hrena u blender. Prerežite limun, izvadite sjeme, i dodajte u blender. Pomiješajte ovo sve zajedno dok ne dobijete glatku smjesu....

Svi mi odlično znamo da je najbintni obrok u danu doručak i to je razlog zašto je potrebno da uvijek bude zdrav i hranjiv. Najbolja kombinacija za doručak su chia sjemenke plus zob. Također, ove dvije namirnice mogu promovirati gubitak viška masnoće koja se akumulirala na želudac i pomoći da se spali depozit. Recept: Doručak sa zobi i chia sjemenkama Sastojci: 1...

Koristite ovaj fantastični recept kao početnu tačku i prilagodite ih kako bi napravili po svom. Možda ćete željeti razrijediti. Kurkuma i đumbir- ledeni čaj od svježeg korijena. Sastojci 2 šolje plus 6 šolja vode( 2 šolje za namakanje, 6 šolja hladne vode dodati na koncentrat) 4 inča svježe kurkume, tanko rezane ili sjeckane 4 inča svježeg đumira...

U ovo zimsko vrijeme i blagdane koji se brzo približavaju često se dogodi da se malo zapustimo. Svuda oko nas su nekakve zabave, jede se i pije obilnije, pa se nerijetko zna dogoditi da nakon Nove godine nakupimo nekoliko kilograma. Jedno od najčešćih područja gdje se kile i masne naslage nakupljaju je područje trbuha, a što je najgore kasnije se najteže...

Programi mršavljenja obično navode liste namirnica koje ne treba jesti. Ali često, najbolje dijete su oni koje određuju koje su najukusnije i najzdravije namirnice.   Uparivanje hrane je ključ za efikasne dijete. Jogurt i cimet Ovaj moćni doručak ili užina sredinom dana je čudo za mršavljenje. Kombinacija kombinira kalcijum, vitamin C, i antioksidanate...

Tonik mršavljenja predstavljen u ovom članku koristi dva jednostavna sastojka: sirovi med i jabukovo sirće. Oba sastojka su izuzetno korisna, promoviraju zdravlje ćelija, pa čak i spriječavaju rak. Uzimajući ovaj tonik prije obroka ne rasteže želudac i ne proizvodi višak masti. Osim toga, vjeruje se da kada se uzima na prazan želudac promovira bolje varenje.   Sastojci: 1...

Vaš stomak može biti često otečen ili nadut. To može biti uzrokovano gutanje, sindromom iritabilnog kolona, ciste na jajnicima, intestinalne opstrukcije, trudnoća, PMS, debljanje, netolerancija na laktozu, itd. Dosta ljudi pati od ovog stanja, ali imate sreće da vam mi nudimo odlično rješenje! Pogledajte recept za naš prirodni lijek koji će pomoći stomaku! Sastojci: jabukovo...

Iako možda zvuči kao gadna kombinacija, zapravo je jako ukusna, a ima mnogobrojne pozitivne efekte zahvaljujući jednom od najzdravijih ulja na svetu. Čitav Holivud je poludeo za ovim napitkom – zašto ga ne probate još jutros? Sto grama kokosovog ulja ima čak od 820 do 900 kalorija, ali bez obzira na energetsku vrednost, kokosovo ulje ima veliki uticaj na...