You Are Browsing ‘Dijetalna jela’ Category

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Prema naučnicima, veza između kokosovog ulja i mršavljenja poistovjećuje se dužinom lanaca masnih kiselina koje su sadržane u kokosovom ulju. Kokosovo ulje sadrži masne kiseline srednjeg lanca, ili triglicerida srednjeg lanca (MCT). Ovaj srednji lanac masnih kiselina nije isti kao redovne dugolančane...

Ova sasvim prirodna mješavina vam može pomoći da istopite masnoću u tijelu za samo 4 dana. Sastojci koje trebate su lako dostupni i to je još jedan dodatni razlog da što prije isprobate ovaj recept. Sastojci 1 krastavac 1 kašika đumbira u prahu 8 čaša vode 1 kašika sušene nane 12 listova svježe nane 1 limun Priprema Ogulite i izrežite krastavac i izrežite...

Ovaj recept je zaludio pola svijeta, a razlog za to je što sa ovom mješavinom izgubite čak 1 cm struka u samo jednom danu! Još jedna odlična stvar je da vam za njegovu pripremu treba 3 lako dostupna sastojka. Sastojci     1 kašika meda     1 šolja cjeđenog grejpfruta     2 kašičice jabukovog sirćeta Priprema U blenderu izmiksajte sve sastojke...

Vjerovatno većina od vas nisu znali koliko je sjeme lana zdravo i kako ono čisti vaš oraganizam od toksina. Sjeme lana smanjuje nivo šećera u krvi i metabolizam dovodi u normalu, smanjuje vaš apetit.   Sjeme lana  apsorbuje izvjesne sastojke hrane i tako čisti crijeva, a istovremeno i hrani vaš organizam sa lecetinom. Pomaže u gubljenjui viška kilograma...

Tom Venuto, profesionalni bodybuilder i osobni trener, tvorac je dijete zvučnog naziva Body fat solution odnosno dijete koja topi masne naslage. Dijeta ne nudi kratkoročna rješenja niti instant pristup, a sam autor ističe kako je mršavljenje zahtjevan proces, u kojem je motivacija za dugoročne promjene od neopisive važnosti. Mentalni pristup gubitku masnog...

Nakon porođaja ili gubitka puno težine vaša koža može postati opuštena i što ste stariji, to se može pogoršati jer elastičnost kože se s godinama smanjuje, kao i proizvodnja kolagena. Predstavljamo vam nevjerovatan recept koji će vam pružiti energiju, popraviti ten i smanjiti viseći trbuh. Sastojci: 1 litra vode 5 žlica soka od limuna ½ kašičice...

Da biste smršali nije obavezno ograničavati sebe i odricati se svoje omiljene hrane. Tajna zdravog mršavljenja – jeste u količini hrane koju unesete tokom jednog obroka. Naučni časopis Guard Your Health objavio je niz studija koje dokazuju da je u poslednje vreme problem prejedanja sve češće prisutan. Predlažemo vam jednostavnu metodu koja će pomoći...

Sastojci: • 500 g barene testenine • 250 g tunjevine • 250 g kukuruza šećerca • 200 g majoneza • 1 limun Priprema: Tunjevinu ocediti od ulja i preliti sokom od limuna. U činiju staviti barenu testeninu, dodati tunjevinu i kukuruz šećerac, preliti majonezom i promešati. Salatu poslužiti ohlađenu. ...

  Namirnice za koje tijelo potroši više kalorija da ih probavi nego što same imaju su odlična pomoć u skidanju kilograma, osobito zato jer se uz njih zdravo mršavi 1. Šparoge   Ova iznimno zdrava namirnica također djeluje kao diuretik i izbacuje višak vode iz organizma. Sadrži tek oko 10 kalorija po svežnju, a najbolje je jesti šparoge kuhane...

Sastojci 3 velika salatna krastavca 2 zlice soli 3 dl bijelog vinskog octa 5% 2 dl secera 2 dl vode malo papra Priprema 1. Ocat, secer i papar preliti sa kipucom vodom i mjesati dok se secer ne otopi. Krastavce oprati i zajedno sa korom isjeci na tanke listice. Koristim ribez za kupus. Posuti sa soli, dobro izmjesati i ostaviti 10 min. da puste vodu. Rukama iscijediti...