Dijeta za lijene: Smršajte bez gladovanja
Želite li smršati, prvo što morate učiniti je pokrenuti tijelo. Hodanje je vrlo lak, a efikasan način. Dovoljno je 15 minuta dnevno šetati i...
Dženi je zgubila 50 kilograma i otkriva najveću tajnu svog uspjeha
Naslušali smo se svakakvih tajni uspješnog mršavljenja, ali ova koju promovira Jenny Jahn-Hudec zasigurno je jedna od najboljih.
Priča Jenny Jahn-Hudec sigurno će biti poznata...
Vrlo poznati kardiolog pronašao sjajnu dijetu: Izgubićete do 10 KG za 2 sedmice i...
Da biste bili zdravi,bitno je da imate normalnu kilažu. Da bi je imali potrebno je da se zdravo hranite i redovno krećete.
Stoga ne...
Najpopularnija dijeta na svijetu: DASH DIJETA
DASH (eng. Dietary Approaches to Stop Hypertension) dijeta fleksibilan je i uravnotežen način prehrane kojim ćeš poboljšati zdravlje i izgubiti višak kilograma.
Plan prehrane:
- puno...
KROMPIR DIJETA: Uz ovu dijetu smršajte i do 5kg za samo 8 dana!!
Prvi dan
Za doručak: 1 kuhani krumpira bez soli i jedna čaša jogurta.
Za ručak: 2 kuhana krumpira bez soli i jedna čaša jogurta.
Za večeru: 2...
Najbolji plan za skidanje kilograma: Jedite OVO za doručak i pomoći će vam da...
Naime, doručak je najbitiniji obrok i nipošto ga ne preskačite. Nemojte misiliti da ćete smršati , ako ga preskačete ili ako ne jedete redovno,...
Lagan način da se riješite jastučića na bokovima, probajte još danas
Jedna od sigurno najpopularnijih Novogodišnjih odluka u svetu je vitka linija i gubitak suvišnih kilograma! Savršeno izvajano telo bez masnih naslaga, sa kojim ćete...
Sa 95 kilogama na 45: Izbacila je samo jednu namirnicu!
Za drastične transformacije u izgledu i prelazak na zdraviji život nikad nije prekasno, a dokaz tome je 31-godišnja Donna Docher koja je većinu svog...
FANTASTIČNA DIJETA ZA ONE KOJI SU LIJENI A ŽELE RAVAN STOMAK!!
Sastojci:
500 ml bademovog mlijeka
2 smrznute banane
2 žličice badema maslac ili kokosovo ulje
2 žlice grčkog jogurta
2 žličice javorovog sirupa ili meda (koji volite više) malo...
Napijte se ovoga prije spavanja, i istopit će 100% sve što ste pojeli tokom...
Ako popijete ovo piće prije nego što odete u krevet nikad nećete imati problema sa spavanjem. Ni jedan otrov neće ostati u vašem organizmu....
Zadnji artikli
NAJBOLJI NAČIN DA OČISTITE SINUSE OD GNOJA I SLUZI: Za 10 dana ćete disati...
Sinusitis može da izazove česte i uporne glavobolje, ali i infekcije koje se brzo šire i ostavljaju posljedice na zdravlje
SAVJETI BABE VANGE ZA DUG I ZDRAV ŽIVOT: Proročica koja je sve znala objasnila...
Jedna od najpoznatijih vidovnjakinja na prostoru bivše Jugoslavije svakako je Vangelija Pandeva Dimitrova, poznatija kao baba Vanga. Rođena je u Strumici 1911,...
Poucne lekcije: Starica napisala pismo koje je korisnije od savjeta psihologa
Starica koja je pismo napisala svojoj prijateljici, uštedjet će vam godine sazrijevanja i skupljanja životnih pouka.
Ono otkriva kako...