Ljekari savetuju da, nakon male nužde, obratite pažnju kakve je boje vaša mokraća, jer može otkriti da li ste bolesni.
Ljekari objašnjavaju koja boja urina signalizira šta:
Bez boje, proziran – pijete previše vode.
Blijeda boja – Ova je normalna boja urina.
Prozirno žućkasta – i ova boja je u granicama normale.
Tamno žuta – sve je u redu, ali treba da pijete više tečnosti.
Boja meda – podhitno unosite vodu organizam
Boja piva, gotovo taman urin – signal da postoji problem sa jetrom. Dva dana unosite više vode.
Ružičasta ili crvenkasta – ova boja se može javiti u urinu ukoliko ste jeli cveklu ili bobičasto voće. Međutim, češće je znak da u urinu ima krvi što može da ukazuje na zdravstvene probleme poput bolesti bubrega, tumore, infekciju urinarnog trakta, probleme s prostatom.