Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Ne može jednostavnije i brže, a bolja i mnogo zdravija od kupovne. Korjenasto povrce – mrkvu, peršun, paskanat, celer, sve u odnosu kako volite- narendati ili samjleti na mašini za meso ili usitniti u coperu. U to dodati sitno prethodno isjeckano lišće peršuna, celera i mrkve. Na pet kg mješavine staviti 1 kg soli. Dobro izmješati, staviti u staklene tegle dobro...

Ako ste imali ovaj problem, znate da to stvara osjećaj male nelagode, ali u isto vrijeme, ne možete otarasiti brzo ili lako. Ipak, postoji recept koji može velika čuda za vaš naduven stomak! Ovaj napitak će učiniti čuda za vas i vas stomak! Ono sto trebate: jedan srednje veličine oljušten i tanko narezan krastavac jedan srednje veličine sitno narezan limun jedna kašičica narendanog...

Dobro poznata činjenica je da dvije trecine ljudskog tijela čini voda i ona je neophodna za preživljavanje. Navika da pijete vodu će vam veoma poboljsati zdravlje na mnogo nivoa i povečati produktivnost. Sve što treba da uradite je da popijete samo čašu vode kad se probudite. Ako mislite da to nije važno,varate se. Poznato je da je Japanski tretman...

Donosimo vam napitak kojima ćete uspješno smanjiti obim stomaka za 30 dana. Zeleni čaj ima koristi za cijeli organizam te sadrži mnoge katehine, antioksidante za koje istraživanja pokazuju da pomažu kod smanjenja masnih neugodnih naslaga sa stomaka. Ako pijete zeleni čaj prije nego vjezbate, to može povećati sagorevanje masti tokom aerobnih vježbi. Ako vam se ukus toliko ne sviđa možete...

Datule su ekstra izvor magnezija koji ima protuupalna svojstva i može olakšati bol i smanjiti otekline. Nadalje, magnezij nalaze u datuli također može znacajno smanjiti arterijski upala, smanjuje rizik od srčanih bolesti i kod drugih upalnih bolesti kao što Alzheimer`s, artritis itd Redovita konzumacija ovog voća može pomoći da izgubite na kilazi . Sve što vam je potrebno jeste pomiješati...

Pogledajte dno svojih plastičnih boca. Tu je simbol za reciklažu sa brojem u njemu. Ako je tu broj 1, to znači da je flaša bezbedna za novu upotrebu, ali takođe u njoj mogu nastati i bakterije, stoga budite pazljivi! Boce sa brojem dva su sjajne za ponovnu upotrebu, mnogo više od ostalih brojeva. Tu obično spadaju baloni za mlijeko...

Ne dovoljno vode Ako ne pijete dovoljno vode, to može biti jedan od veoma vaznih faktora oštećenja bubrega jer se događa svakodnevno. Glavni je zadatak bubrega da efikasno izlucuje metabolički otpad iz tela i regulišu ravnotežu elektrolita. Ako telo nije na pravi način znajacno hidratizoano, smanjuje se protok krvi, što rezultuje nakupljanjem otrova u krvi. Besika puna Mnogi od nas imaju naviku...

Ako imate mnogo problematicnu kožu lica sklonu bubuljicama, aknama i crvenilu onda ste na pravom podrucju. Sve što vam treba jesu samo ove dvije namirnice: banana i med. Prirodnu masku od banane i meda napravit ćete tako što ćete izdrobiti bananu viljuškom i dodati med kako bi ste dobili gustu smjesu koju ćete nanijeti na lice i držati deset minuta, a...

Ovaj jogurt spada među jednu od najboljih i vrlo zdravih namirnica i ima puno više proteina od obicnog jogurta.. Grčki jogurt možete dodavati mnogim jelima, obogatiti ga voćem ili jesti samostalno. Donosimo vam stvarno originalni recept koji možete napraviti u svojoj kuhinji. Ne biste vjerovali, ali ga možete napraviti skroz jednostavno. Zanimljivost: Ovaj recept originalno datira iz starih vedskih vremena (opisan je...

Bilo da vam se kosa brzo masti ili ne, sigurno ste se nekad zapitali koliko često zapravo treba da je perete. Naučnici su se malo više udubili u ovo pitanje i odgonetnuli zašto se kosa nakon pranja, kako dani prolaze, sve više masti, postaje tamnija, a sjaj se gubi. Vaša kosa se masti iz istog razloga zašto i lice - žlezde...