Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Kada je u pitanju gubitak sala i oslobađanje od viška masnoće, stomak je najveći problem za mnoge osobe. U našem svakodnevnom životu, mi obično samo koristimo naše ruke i noge, tako da oni imaju tendenciju da ostanu tanji, za razliku od stomaka, gdje sve masnoce imaju tendenciju da se talože. Ako se uključe u vježbe, postat će sve manji. Samo kardio...

Kada je Marija pogledala banane koje je donijela iz supermarketa, bila je zaprepastena. Kesa s bananama je bila na kuhinjskom stolu cijelo vrijeme prije nego što je otvorena. Sljedećeg dana, ona je otvorila kesu i uzela jednu bananu za nju sesto-godišnju kćer, ali je vidjela da nešto nije u redu. Dok je gledala bananu vidjela je čahuru velikog pauk. Uzela...

Smanjenje razine hemoglobina u krvi, neovisno o broju eritrocita, smanjuje kapacitet krvi da prenosi kisik – i dovodi do opasnog stanja anemije. U narodnoj medicini postoji više savjeta i recepta za povećanje hemoglobina u krvi. Ova vitaminska bomba ili ljekoviti eliksir efikasan je i provjeren lijek za povećanje hemoglobina, podizanje razine krvnih zrnaca i poboljšanje ospte krvne slike. Napravite ga odmah, osim...

Činjenica je da kokosova voda ima dobro strukturu kao i krvna plazma u sustavu cirkulacije. Kokosova voda se u prošlosti, u ratnim sukobima, koristila kao izmjena za krvnu plazmu. Ranjenici su dobivali kokosovu vodu za vrijeme užasnih i dugotrajnih borbi i na ovaj način su se pomogli mnogi ljudski životi. Danas je kokosova voda narocito i izuzetno popularna i...

Naši stari najbolje znaju sve trikove narodne medicine osobito kada je riječ o trikovima iz kuhinja koje spriječavaju bol u trenutku. Premda se s većinom narodnih trikova često srećemo, oni su u novije vrijeme često nepravedno zanemarivani. Suvremeni čovjek lijek za sve bolesti uglavnom nalazi u apoteci u svakakavim tabletama pa možda ne bi bilo loše kada bi s vremena na...

Samo jedna šolja ovog predivnog čaja ima brojne zdravstvene prednosti. Ubrzava metabolzam i pomaže kod gubitka viska kilograma. Istraživanja su pokazala da osobe koje piju ovaj čaj svakodnevno gube kilograme dvadeset i pet % brže nego osobe koje ga ne piju. Nema neželjenih efekata to znači da ne morate brinuti za krvni tlak ili otkucaje srca. Bori se protiv raka –...

Ukoliko imate česte migrene ili patite od anksioznosti ili nesanice, pomoći će vam ljekovita svojstva aromatične lavandice… Lavandino ulje je spada u jedno od najkvalitetnijih ulja i i sadrži više od 150 zdravih komponenti. Odlično je sredstvo protiv gljivica, deluje kao jako antinbakterijsko sredstvo, antidepresiv i kao sredstvo protiv svih bolova. Neke studije su pokazala da aromaterapija lavandom pomaže u postoperativnom...

Poboljšava cirkulaciju – kupanje sa hladnom vodom značajno će poboljšati vašu cirkulaciju između organa i kože. Na niskim temperaturama, vaša krv brze i jace teče kroz organe kako bi im osigurala toplinu. Topla voda širi krvne žile, dok ih hladna skuplja, mijenjanjem te 2 opcije poboljšavate cirkulaciju i čistite sve slojeve vaše kože. No, ukoliko ste tek na početku,...

Kod ovih problema ovo piće moze biti od velike koristi : liječi bubuljice – voda sa limunom smanjuje nivo kiselosti u tijelu i smanjuje izbijanje akni,takođe možete prati glavu vodom s limunom. smanjuje apetit i pomaže u gubitku neprijatnih kilograma – vitamini i enzimi u limunu regulišu šečer u krvi da bi održali normalan nivo težine. Celije pektina se bore protiv...

Etički kodeks severnoameričkih Indijanaca može nas sve inspirisati na važne promene u razmišljanju i životu… 1. Ustanite sa suncem i pomolite se. Molite sami. Molite često. Jednom će GOSPODAR i STVORITELJ  poslušati vaše molitve. 2. Budite tolerantni prema onima koji su skrenuli s puta. Neznanje, ljutnja i ljubomora dolaze od izgubljenih duša. Molite da se vrate na ispravan put. 3. Pronađite sebe. Ne dopustite da drugi...