Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Učinite prostor u kojem stanujete ponovno čistim i sigurnim! Vrlo lako… Gljivicama i plijesni za razvoj je potrebno: – Određena količina vlage – Određena temperatura okoline – Kontakt s kisikom – Određeno plodno tlo Evo šta trebate učiniti Mnogi govore kao najbolji i najučinkovitiji stopostotni alkohol. Ako nemate ili ne možete nabaviti stopostotni alkohol preporuka stručnjaka je da se koristite barem osamdesetpostotnim alkoholom, budući da alkohol...

Sigurno da ne postoji ništa lakše, a ni slasnije od ovoga. Treba vam par glavica luka koje ćete očistiti iznutra i napuniti mljevenim mesom. Kada to uradite, obmotajte luk slaninom, bacite na roštilj i pospite sirom. Koga god da poslužite ovim jelom, biće oduševljen. Postupak pogledajte u videu ispod. https://youtu.be/VCLUvRa0N7c  

Punjene paprike 4 kom veće paprike, očistiti i izdubiti Nadjev: 1 šalica suncokretovih sjemenki, namočenih 1 šalica mrkve ½ šalice tikvice 2 šalice oraha, namočenih Nekoliko suhih rajčica 1 mali crveni luk Nekoliko listića svježeg peršina ½ svježe crvene paprike 1-3 žlice limunova soka 2 režanja češnjaka Sve sastojke dobro izraditi u blenderu da dobijete homogenu smjesu. Dodatni sastojci: 1 šalica svježeg kukuruza Nekoliko cherry rajčica, narezanih na četvrtine 1 šalica stabljika celera Iznad spomenute sastojke pomiješajte...

Dešava se da kada sjedite, pa ustanete, koljena krckaju, možda bi trebalo obratiti pažnju na to. Mogu biti u pitanju prvi znaci neizlječivog oboljenja. Na osnovu studija, došlo se do zaključka da postoji veza između pucketanja koljena i bolnih zglobova, što može dovesti do osteoartritisa. Ovo je najčešća bolest zglobova kod starijih ljudi.  Može nastati kao posljedica mehaničke povrede zglobova, a na...

Svi znamo koliko žene troše vremena na sređivanje, oblačenje, šminkanje, i slično. Međutim, u Japanu su došli na ideju da makar u jednom segmentu pomognu ženama da to bude brzo i jednostavno. Na primjer osmislili su bizaran trend nalakiranih štrampli koje kada navučete već imate nalakirane nokte. Pogledajte na slikama kako izgledaju. Da li biste ih nosili?

Mnogi od vas, a posebno studenti tokom ispita uzimaju razne tablete za pamćenje, kako bi postigli dobre rezultate na ispitima, starije osobe ih uzimaju zbog posla itd. Međutim postoji prirodan način kako da povećate vašu koncetraciju odnosno pamćenje koje će vam uštediti novac. Đumbir ima specifičan okus koji ne odgovara baš svakome, ali je poznat kao lijek za razne tegobe i simptome. Nedavna studija na Tajlandu...

Kukuruz ima obilje prehrambenih koristi te je bogat izvor vitamina A, B i E. Kukuruz sadrži antioksidanse koji su antikancerogeni, te je dobar u prevenciji Alzheimerove bolesti. Ipak posebne su prednosti konzumiranja kuhanog kukuruza, a izdvojili smo njih nekoliko: Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti Smanjuje apsorpciju holesterola u tijelu Drži pod kontrolom dijabetes i hipertenziju Smanjuje mogućnost povratka hemoroida Reguliše...

Jagode su voće koje sazrijeva u proljeće, a samo osam jagoda osigurava 140 odsto preporučenog dnevnog unosa vitamina C. Preporučuje se uzimanje 2-4 voćna obroka na dan. Kao jedinica obroka uzima se 8 jagoda srednje veličine, što iznosi 150 g. Energetska vrijednost po jedinici obroka je 50 kcal. Jagode su odličan izvor folata i vitamina C, a sadrže i biljne fenole...

Najbolji način da utičete na svoje zdravlje, ali i liniju, jeste zdrav doručak jer će organizmu pružiti potrebnu energiju da na pravi način započne dan, a u isto vrijeme ćete ubrzati svoj metabolizam i tako izbjeći nagomilavanje neželjenih kilograma.   Ipak, važno je da napomenemo da da jesti ujutru nije isto što i imati zdrav doručak. Zapravo, loš izbor namirnica može...

Nova kontroverzna studija ukazala je na činjenicu da su ljudi koji popiju jednu ili dvije čaše vina dnevno izloženi manjem riziku dobijanja moždanog udara. Umjereno konzumiranje alkohola povezano je sa smanjenim rizikom od 9 odsto od dobijanja moždanog udara. Međutim, istraživanje objavljeno u BMC medicinskom žurnalu navodi da je konzumacija alkohola i dalje povezana sa visokim holesterolom i drugim oblicima moždanih...