IZBACIO JE OVU NAMIRNICU I POCEO JE MRSATI KAO LUD: Danas jedem sve vise i vise a ne debljam se!!

0
2535

Na regrutaciji sam imao stotinu i petnaest kila, još kao mladić. U najdebljoj fazi, koja je trajala godinama, imao sam 155, a danas dobro održavam devedeset i tri. Moje su prehrambene navike bile veoma lose. Promijenio sam način jedenja, manje se ujutro hranim i počeo sam hodati. Drugo je sve isto’, pricao nam je Domagoj.

Njegov najveći porok bila je coca-cola koju je pio svakodnevno. Drastično je smanjio unos gaziranog pića. Iako je bio zdrav, ne puši i ne konzumira alkohol često, na odluku o promjeni zeznula ga je očeva bolest koji se bori s šećerom.Započeo je laganim šetnjama, brdskim stazama, svaki dan, kad god bi mogao, između 1 i pol i 3 sata dnevno.

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here