Banane takođe mnogo ubrzavaju metabolizam ,pogotovo ako ih kombinujete sa špinatom ili lanom. Ako želite da se oslobodite sala sa stomaka preporučujemo vam da pripremite ovaj cudesni eliksir.
Potrebno:
jedna banana
jedna naranđa
pola čaše nemasnig jogurta
jedna kašika kokosovog ulja
cetvrtina kašike mljevenog đumbira
dvije kašike proteina od surutke
Samo izmjesajte sve sastojke u blenderu. Konzumirajte ujutru na prazan somak posle čaše mlake vode. Prije upotrebe posavjetujte se sa ljekarom ili apotekarom.
