Održavanjem redovne higijene ruku i držanjem ruku podalje od ovih osjetljivih dijelova tijela bićete zdraviji.
Lice :
Naravno da su potrebne ruke kako bi oprali vase lice ili primijenili neku kremu, ali u drugim slučajevima, držati ih podalje. Kada se ruke nalaze u području punom bakterija, a zatim dodirnete lice, vi povećavate rizik od razboljevanja. Prsti sadrže ulja koja mogu zatvoriti pore.
Oči :
Ako ne koristite kontaktne leće, ne dirajte oči sa svojim prljavim rukama, jer možete lako ubaciti bakterije. Bakterije mogu izazvati veoma ozbiljne infekcije. Ne dirajte i ne trljajte oči. Ako imate osećaj svraba ili imate suve oči, posjetite oftalmologa.
Nos :
Stop čopkanju vaseg nosa. U studiji iz 2006 g utvrđeno je da su ispitanici koji su čopkali svoj nos imali 51% veće šanse da se zaraze bakterijom Staphylococcus aureus od onih koji drže ruke dalje od svog nosa.
