Većina ljudi zna da dobra oralna higijena podrazumjeva redovno pranje zuba i upotreba zubnog konca međutim često se zanemaruje jezik.
Neugodan zadah iz usta problem je s kojim se svatko od nas susreo u životu, na vlastitom primjeru ili u svakodnevnim susretima s drugima. U većini slučajeva rezultat je loše higijene usta ali može biti znak i nekih drugih zdravstvenih problema.
Stalno imate neugodan zadah?
Možda vam se u ustima nataložilo bakterije.
Uzrok su loše bakterije
Usta su dom loših bakterija koje se gomilaju samo na zubima, nego i na jeziku. Jedna od njih je Helicobacter Pylori, jedan su od glavnih uzroka lošeg zadaha. On živi na jeziku, pa svaki put kada perete zube četkicom pređite preko zuba.
Pijte više tekućine
S obzirom na to da bakterije bujaju u suhim ustima,konzumirajte više tečnosti. Ako ni čišćenje zuba niti jezika ne pomognu,može biti i u dišnim putevima ili u želucu. Loš zadah, može se samo prikrit žvakačim gumama.
Bomboni i žvakaće gume su kratko riješenje za loš zadadah!
Neugodan zadah stvarno je problematična stvar jer nas koči u svakodnevnom životu u komunikaciji sa drugim ljudima, onako kako bi smo željeli.
Stoga vam predlažemo prirodan lijek koji će vas riješiti lošeg zadaha!
Napitak protiv lošeg zadaha
Sastojci
– 2 limuna
– 1/2 kašika meda
– 1/2 kašika cimeta u prahu
– 1 kašika tople vode
Priprema:
Cimet i med stavite u posudu, zatim dodati toplu vodu, i sve dobro izmješati kako bi se med rastopio. Zatim sok od 2 isjeđena limuna dodajte, nakon čega smjesu koja je dobro pomješana stavite u frižider!
Primjena:
Kad osjetite neugodan zadah,uzmite kašiku smjese i progrgljajte je u ustima, te prigutajte, te kada god osjetite potrebu, vi to učinite.
