Pokušavate da se vratite u formu ali ništa ne uspeva?
Možda vam se neće svideti ukus ovog neverovatnog napitka ali mnogi ljudi koji su ga isprobali pružaju dovoljno dokaza da je zaista efikasan jer navode da im je pomogao da dostignu željenu težinu.
Nakon što navedemo sastojke ovog napitka, rećićemo vam i zašto je toliko efikasan.
Sastojci:
- Kašika soka od jabuke
- Kašika mlevene čili papričice
- Sok od limuna i kora od limuna (od jednog limuna)
Priprema:
Oljuštite limun i preko kore od limuna prelijte 240ml vruće vode.
Nakon 10 minuta dodajte malo soka od limuna, soka od jabuke i mlevenu papriku. Dobro promešajte pre svakog gutljaja i popijte čašu nakon svakog obroka.
Zašto je ovaj napitak toliko dobar?
Mlevene ljute papričice pospešuju probavu i metabolizam, te stimulišu sagorevanje masti. Naime, kapsaicin, sastojak koji se može pronaći u ljutim papričicama, stimuliše nervni sistem kako bi zagrejao telo, što stimuliše proces sagorevanja kalorija.
Limun sadrži jedini sastojak koji usporava stvaranje masnih naslaga, a njegova kora sadrži polikosanol koji pomaže sagorevanju sala.
Sok od jabuke, to jest njegova redovna konzumacija u umerenim količinama, pomaže razlaganju masti.
izvor: Webtribune.rs
