Ako ste ljubitelj kiselih krastavčića, imamo odlicne vesti za vas – sok koji vam ostaje u tegli nakon što ih pojedete takođe je stvarno zdrav!
Kiseli krastavci sadrže puno vode i minerala, najviše kalijuma, magnezijuma i mangana, pa su odlični za hidrataciju i citav detoks.
Takođe, ukusna turšija ima moć da reguliše krvni tlak i popravi varenje. Odlični su i za izbacivanje svih štetnih materija iz organizma, a prava su bogatasnica vitamina A, vlakana i silicijuma, koji je važan za zdravlje vase kože.
Sve to može da uradi i kiselinu u kojem se nalaze kiseli krastavčići.
Sprečava dehidraciju i uklanja cak i najjaču žeđ
Ako ste veoma žedni, umesto obicne vode popijte malo soka od kiselih krastavčića. Da biste brzo utolili žeđ, morate da unesete u organizam dodatnu kolicinu kalijuma i natrijuma, a budući da ovaj napitak sadrži oba minerala, osvežiće vas odmah.
