Dijeta ponekad može biti razlog zbog kojeg se salo znatno uvecava. Zbog toga prvo trebate prestati sa
dijetama, a nakon toga riješiti se još par navika.
1. Kafa – negativno utice na naše tijelo i čini ga stresnijim, zbog toga kafu zamijenite čajem
(zeleni čaj se preporućuje za odlicnu liniju)
2. Često tuširanje, vježbanje, šetnja, trčanje svakako pripomaze jer time dodatno sagorijevate
masne naslagice.
3. Prestanite koristiti alkohol i šećer jer skorija istraživanja su pokazala da ako popijte
2 do tri limenke piva da je to isto koda ste pojeli jedan hamburger koji sadrži tristo kalorija.
