Ova dijeta je postala veoma popularan HIT: Jedeš sve što želiš, a kilogrami se lagano tope
Već davno je poznata kao hrono ishrana koja vam pomaže kod prevelike gubljenja kilaže, ali među ljudima se javila nova dijeta koja dzvoljava da jedete šta god da vam srce poželi i nazvali su je isprekidan post.
Evo gdje se krije caka.
Jedete šta god želite osam sati, nakon toga morate gladovati čak sesnaest sati.
Ova dijeta pomaže i onima koji borbu vode sa kilogramima veoma dugo i kojima je tesko, baš teško skinuti kilograme.
Dakle u osam sati u kojima možete da jedete baš sve što ostale dijete ne dopuštaju, samo nakon tih 8 sati uživanja, nemojte ništa stavljati u usta sesntaest sati, osim vode naravno, čak ni sokovi ne dolaze u obzir.
Nije toliko ni teško kada se naviknete, ali vjerujte brzo djeluje.
Kod ove dijete je idelno da vi kontrolišete brzinu kojom ćete smršati, budete u tih osam sati jeli zdravu hranu koja ne deblja, proces će biti mnogo brži i ucinkovitiji.
Dijetu pokušajte 30 dana, rezultat će govoriti sam za sebe.
