Prema rezultatima istrazivanja, ljudi koji su naglo presjekli i prestali da puse imaju 25 posto vise sansi da se ne vrate ovoj ruznoj i stetnoj navici tokom narednih sest mjeseci, nego koji pokusavaju da se odviknu postepeno.
Istrazivaci su ispitali 700 dugo aktivnih pusaca u Engleskoj koji su zeljeli da se rijese cigara. Pola njih je upuceno da u jednom danu jednostavno prekinu, i da se toga drze a drugoj polovini je savjetovao da postepeno smanjuju broj popusenih cigareta tokom dvije nedjelje, i tek onda potpuno prekinu.
Mjesec dana poslije datuma kada su prestali da puse, 49 posto onih koji su naglo presjekli nije se vratilo pusenju, dok je kod onih koji su prekidali postepeno taj procent bio znacajno manji: samo 39.2 posto- Razlika je postojala i 6 mjeseci kasnije: 22 posto onih koji su naglo prekinuli nije pusilo a iz druge grupe njih 15.5 posto.
