Jednostavni recepti za svaki dan

Sastojci 6 – 8 tikvica 2 glavice crnog luka 1/2 kg mlevenog mesa 3 čena belog luka 1 jaje 1 šoljica pirinča (skuvanog) Za bešamel: 1 i 1/2 kašika brašna, malo ulja 1/2 l mleka 5 čaša kiselog mleka malo mirođije začini (so, biber, vegeta) 150 gr gaude Priprema Mleveno meso propržiti sa crnim lukom i začiniti. Kad se prohladi, dodati obaren pirinač, beli luk i jaje. Tikvice oljuštiti (ako su mlade, samo ih dobro...

Dženin Darden je jaka žena koja se godinama bavila plivanjem, a nedavno je doživela kolaps kada je sa šestogodišnjom ćerkom na leđima, plivala na plažama Arube. Odjednom, nestalo joj je vazduha, tonula je i mislila da je došao njen kraj. Njeni prijatelji su u tom trenutku bili dosta udaljeni ali jedan od njih je primetio da joj je glava...

Višak kilograma ne znači da su nezdravi, jer postoje mnogi gojaznih ljudi koji imaju odlično zdravlje. Također, ima mnogo ljudi s normalnom težinom koji imaju metaboličke pitanja u vezi sa gojaznošću. Masti ispod kože nije veliki problem, ali je stomak masti koji izaziva najveće probleme. Ako imate puno viška masnoće oko struka, čak i ako nisu jako teška, onda vam je...

Jedna od sigurno najpopularnijih Novogodišnjih odluka u svetu je vitka linija i gubitak suvišnih kilograma! Savršeno izvajano telo bez masnih naslaga, sa kojim ćete zablistati ovog leta, vaš je san!Neizostavne metode su svakako pravilna ishrana i treninzi…. No, ove metode nisu uvek najuspešnije. Prema studiji Statistic Research Instituta, samo 8% ljudi uspe da svoju Novogodišnju odluku sprovede u delo. Pred vama...

Četiri pića koja vam smanjuju stomak. Postoji nekoliko bezalkoholnih napitaka koji efikasno pomažu pri topljenju masnih naslaga. Prevention vam donosi listu napitaka koja vam mogu pomoći u mršanju. Aromatizovana voda Konzumiranje većih količina vode pomaže vašem tijelu da održi odgovarajući balans tečnosti, zaustavi zadržavanje vode u organizmu te vam pomaže da imate osjećaj sitosti. Ako vam se ne sviđa ideja da stalno...

Cvekla ima vrlo malo kalorija i to je razlog što je često sastavni dio raznih dijeta za skidanje kilograma. Također utiče na proces usporenja starenja, a također i pročišćava krvne sudove. Željezo koje cvekla sadrži će znatno popraviti krvnu sliku. Vitamin B12, koji čini najveći dio ove namirnice, učestvuje u pravljenju eritrocita. Jod koji se nalazi u njoj...

Sastojci: 4 polutrajne kobasice 1 crvena paprika 1 žuta paprika 4 lista tost sira 2 kašike ajvara 1 glavica crnog luka 1 šargarepa, ulje 600 g krompira 0,5 dl mlijeka 1 kašika putera 200 g slanine 50 g korijena celera Priprema:   Crni luk, crvenu i žutu p rni luk, a zatim dodati šargarepu, celer, crvenu i zelenu papriku te i njih kratko propržiti. Nastaviti sa dinstanjem uz dolivanje vode po potrebi dok povrće ne...

Glavni sastojak kod dizanih tijesta je strpljenje. Tijestu treba vrijeme da naraste, pa poslije opet da se odmori. Slijedite ovaj recept i napravit ćete krofne na kojima će vam i pekari biti ljubomorni. SASTOJCI 400 ml mlakog mlijeka 1 sviježeg kvasca 1 žlica kristal šećera 2 jaja 50 ml ulja 700 g glatkoga brašna 1 žličica soli 1 l ulja (za prženje) 50 g šećera u prahu (za posipanje) Po...

Pečeni krompir, još ako ga volite može da bude veoma preukusan, još ako stavite putera i soli odmah nakon što ga izvadite gotovog i pecenog iz rerne, dobit ćete extra poslasticu. Ukoliko ga često pripremate jer ga volite, sigurno ste tražili najbolji način za spremanje, a ovo je jedan od idelanih, nećete se stidjeti ni gostima da iznesete. Treba vam samo...

Za pripremu jela potrebno vam je oko sat vremena, ali i znatno manje truda nego što se ulaže u pripremanje klasičnog bureka. Stoga, bacite se na posao! Sastojci i priprema: – 700 g mljevenog mesa – crveni luk – pet jaja – 400 ml kiselog vrhnja – 0,5 l mineralne vode – sol – papar – 500 grama kora za štrudle Na ugrijanom ulju prepržito sitno nasjeckan luk dok...