Jednostavni recepti za svaki dan
Izdvojene kategorije recepata za brzi pregled i lakše pronalazenje najboljih jela.
Svaki dan je radila ove vjezbe i za 10 dana skinula je salo sa ruku..
Postoje razne situacije kada morate smršati, ali samo na određenim dijelovima tijela – na primjer
rukama. Tada ljudi traže načine kako i da li, skinuti salo sa ruku.
Većina traži neku puno efikasnu dijetu. Samo dijeta (ili korigovana ishrana) je nedovoljna.
Njome možete otkloniti samo manji dio masnih naslaga sa ruku, ali neće ojačati mišiće ruku.
U takvim slučajevima mogu vam pomoći samo...
Recept za DOMAĆI KRUH koji ne deblja, odličan je za ŠEĆERAŠE i ne sadrži gluten! (SAVRŠEN)
U pitanju je dijetetska namirnica koja ne goji, a slobodno ga mogu konzumirati i
dijabetičari – HELJDA!
Za pripremu ovog domaćeg hljeba od heljdinog brašna potrebno vam je:
– 1/2 l mlake vode,
– 1 kesica GERME (ili svež kvasac po želji),
– 500 gr heljdinog brašna,
– kašičica šećera,
– kašičica soli,
– 3 kašike maslinovog ulja.
Priprema:
Sipajte heljdino brašno u vanglu i u njega dodajte kesicu...
Mali burgeri od junetine
Pivo i burgeri kao da su vezani neraskidivom vezom u kojoj ljubav i poštovanje naprosto cvjetaju. Uz dobar burger će goditi bilo koja piva bilo da volite jači i puniji The Garden Brewery stout, malo manje jaki Midnight Bell dark ale, lagani Varionica pale ale ili aromatični San Servolo Indian pale ale. Najbolje je da probate od svakoga pomalo.
Trebat...
Napokon otkrivena tajna fenomenalni sinjski uštipaka, recept će vas oduševit
Sastojci
500 g POLUBIJELOG brašna (T850)
200 ml mlijeka
270 ml vode
12 g soli
1 jaje
2-3 žlice rakije (lozovača ili šljiva)
ulje za prženje
Priprema
1. Polubijelo brašno uspite u posudu, napravite udubinu u njemu i dodajte jaje, sol . Mlijeko i vodu pomiješajte i zagrijte da budu topli (ja ulijem vrelu vodu i hladno mlijeko i taman je to ta toplina). Izmiksajte sastojke, a čim...
Ručak za pet minuta: Ovo je recept koji je zaludio svijet
Ako nemate ideju šta da napravite za svoje bližnje, možda vas baš ovaj recept inspiriše.
Krompir dobro operite pa pod korom skuhajte. Očistite ga i dodajte maslac, jaja, so i malo bibera pa dobro umutite sve kao da
pravite pire. Da se smjesa zgusne, dodajte brašno pa umjesite čvrsto tijesto, piše “NM Recepti“…
Zatim u zagrijan tiganj stavite malo ulja pa pola...
Napijte se ovoga prije spavanja, i istopit će 100% sve što ste pojeli tokom dana
Ako popijete ovo piće prije nego što odete u krevet nikad nećete imati problema sa spavanjem. Ni jedan otrov neće ostati u vašem organizmu. Svi štetni toksini u sastojcima će biti odstranjeni . Piće ima i dosta drugih pogodnosti kao što su: liječenje dijabetesa, visokog krvnog pritiska,kao i kardiovaskularnih bolesti.
Potrebni sastojci:
1 limun
šačica peršuna
1 kašila naribanog đumbira
1 kašičica sirćeta
1 štapić cimeta...
Cijeli život krivo kuhate rižu, napravite OVO kad voda provri…
Riža je zakon – za razliku od ostalih žitarica jednostavnije se priprema, njen škrob je lakše probavljiv, a urodi su veći. No baš kao i ostale žitarice ima jednu ključnu manu – nije baš dobra za vas. Potiče debljanje i povećava rizik od šećera tipa 2.
Izuzetno je štetna bijela riža – čašica ima 200 kalorija i to uglavnom “praznih”...
DOMAĆE KUGLICE FERRERO ROCHER-GOTOVE ZA SAMO 20 tak MINUTA !
Najbolji kolači se brzo i lako pripremaju, ali bez kompromisa sa ukusom. I da, sadrže naše omiljene sastojke – Nutellu i čokoladu!
SASTOJCI
• 100 grama lješnik napolitanki
• 150 grrama lješnika
• 200 grama Nutelle
PROČITAJTE Izgledalo je kao ujed komarca, ali kada su počeli sa intervencijom izvadili su ovaj UŽAS! (VIDEO)
• 150 gr ramačokolade za kuvanje (ili mlečne)
• 4, 5 kašika ulja.
PRIPREMA
Napolitanke...
PECIVO SA SIROM ZA SAMO 20-TAK MINUTA
Sastojci
Svježi kravlji sir 500 g
Brašno 800 gama
Maslac 300 grama
Prašak za pecivo 2 paketića
jaje 1 komad
Sol 2 čajne žlice
Kim i sezam
PRIPREMA:
Količina sastojaka u ovom receptu je dovoljna za popriličnu količinu peciva. Pa ako ne planirate s njima počastiti veće društvo predlažem da prepolovite mjere ili ih budite spremni jesti par dana :).
U svježi sir dodajte otopljeni maslac, 2 žličice soli...
FANTASTIČNA DIJETA ZA ONE KOJI SU LIJENI A ŽELE RAVAN STOMAK!!
Sastojci:
500 ml bademovog mlijeka
2 smrznute banane
2 žličice badema maslac ili kokosovo ulje
2 žlice grčkog jogurta
2 žličice javorovog sirupa ili meda (koji volite više) malo je muškatnog oraščića
postupak: To je vrlo lako i vrlo brzo. Samo stavite sve sastojke u blender i uklopite ih. Sipajte mješavinu u čašu i uživajte ..!












