Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Kumkvat je vrsta citrusnog voća, znacajnno slatkastog okusa, a ono što ga razlikuje od ostalih agruma jeste to što se konzumira zajedno s korom. Dostupan je tokom cijele godine, na prvu ruku je uzgajan samo u Kini, a danas je njegova proizvodnja proširena po cijelom kraju planete. Sadrži znacajno velike količine vitamina A, C i E kao i fitonutrijenata koji štite...

Kada je ušla u svoje 30-te počela je da osjeća i fizičke simptome gojaznosti. Bolovi u leđima ponekad su postajali neizdrživi, bolovala je od nesanice, a primijetila je da se sve teže kreće. Prelomni trenutak se dogodio onda kada je otišla sa prijateljima da se kampuje , ali nije mogla da pješači pa su je prijatelji na kraju bukvalno morali...

Studija doktora kardiologa na Univerzitetu u Zurichu ponudila je nove dokaze o tome da srce mogu ozbiljno oštetiti i preveliki radosni događaji, prenosi Anadolu Agency (AA). Istraživanje je vršeno nad tisucu pacijenata gdje je uzrok srčanih problema bio emocionalni događaj. Utvrđeno je da je srce oštećeno kod dosta više od polovine pacijenata tek nakon sretnih životnih događaja kao što su...

Žalfija je biljka koja se nalazi u smao nekim dijelovima Europe ,ali može i u drugim dijelovima svijeta. Ova biljka ima dosta cvrstu stabljiku sa zelenkasto sivim listovima i cvjetovima ljubičaste boje. Postoje cetiri vrste žalfije. Ova biljka sadrži saponin,antibakterijske enzime,vitamin B ,estrogen,kalijujm i druge minerale koji znatno poboljsavaju zdravlje. Ovo su neke od zdravstvenih prednosti : otklanja...

Ucenje i pamcenje Jedna od najboljih sposobnosti zelenog čaja je pobojšanje pamćenja i učenja. U Japan je otkriveno da zeleni čaj održava kognitivnu funkciju. Takođe može da posjpjesi sposobnost pamćenja i učenja. Glavne komponente koje utiču na mozak su polyphenoli, epigalochatechin-3-gallate (EGCG) veoma jaki antioksidansi. EGCG može prodrijeti u moždanu barijeru i širi antioksidativne funkciju na slobodne radikale koji mogu...

U školi života svaki dan je ispit, a svako iskustvo nova lekcija. I kao u školi, tako i u životu – nije sve svima podjednako teško ili lako. Nekome bolje ide matematika, a neko se i sa prostim računanem bori. Neko je talentovan za jezike, dok drugi jedva poznaje i maternji. Svako igra sa kartama koje su mu dodeljene. Genetika,...

Noćna mora za mlade žene je kada saznaju da su vec trudne, a to nije u njihovom planu. Ali, to nije bio slučaj sa tinejdžerkom Oliviom. Jedno vece je završila u bolnici jer je imala jake bolove u želucu. Njen želudac je bio otečen i tvrd, tako da su doktori sumnjali na trudnoću. Nakon što je napravila detaljna istraživanja, ispostavilo...

Svaka devojka i žena želi uvijek da izgleda atraktivno i moderno, ali na njihovu žalost, ne uzimaju svi modni trendovi specifičnosti i fizionomiju figure. Ako u jednom vremenu  moderne  stvari izgledaju odlično, može se desiti da u drugom, one bukvalno „skraćuju“ i dodaju nepoželjni obim onome koji ih nosi. Pokazet cemo  vam kako da izbegnete ovakve probleme. Evo pet vrlo jednostavnih načina...

Japanci su poznati kao dugovečan narod, a žene iz ovog dela sveta kao jako mladolika, čak i u kasnijim godinama. Njihova tajna je pirinač.   Pirinač je bogat linolskom kiselinom i skvalenom, jakim antioksidantom koji stimuliše proizvodnju kolagena i usporava pojavu bora. Za pripremu ove maske potrebna su vam tri sastojka: 3 kašike pirinča, 1 kašika mleka i jedna kašika meda....

Recept koji vam danas donosimo, ukloniće podočnjake sa vašeg lica. Način pripreme : U čašu tople vode ili čaja dodajte 1 žlicicu sode bikarbone,i dobro promješajte. Pokvasite tupfere i stavite na 10-15 minuta na predio ispod očiju. Umijte se poslije, nanesite hidratantnu kremu. Rezultati će biti vidljivi već nakon prvog nanošenja.