Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Ukoliko želite brzo da smršate, jedite ove namirnice: PAPRIKE Začinjena hrana ubrzava vaš metabolizam. Osim toga, tu je i japanska studija koja kaže da ispitanici koji su imali crvene paprike za doručak jeli manje tokom dana. Razlog je capsacin, suzbija apet tvar koja je prisutna u njima. SALATA Gubitak težine ne znači uvijek da trebate jesti manje, ali potpuno suprotno. Veliku salatu prije...

Korist od aspirina, koji vam pomaže i ponaša se kao: Kožni čuvar Salicilne kiseline uklanja ulja i mrtve stanice koze. Kao što je objavljeno u svakodnevno zdravlje, to je nevjerojatno protivnik bubuljicama i psorijaze, kao što se može odčepiti pore i smanjuje otekline, lezije kože i crvenilo. Napravite smjesu od 5 slomljenih pilula s četvrtinom šalice vode i, moguće, žličicu...

U proljeće se u ljudima probudi potreba da se riješe viška kilograma. Ono što svima smeta je salo na stomaku i njega se najprije želimo riješiti. Kako se na zdrav način riješiti masnih jastučića pročitajte u nastavku. 1. Obavezno doručkujte tako će te  popodne biti manje gladni 2. Jedite što više voća u povrća,  sadrže prehrambena vlakna (celulozu) koja daje lažan...

Živimo u svijetu gdje je mladolik izgled veoma bitan,kad pročitate ovaj tekst vidječete da vam nisu potrebni botoks ni svakojake operacije. Svi sastojci koji vam trebaju možete naći u vasoj kuhinji. U posudu stavite sok od mrkve (on je veoma bogat vitaminom A koji posvjetljuje kožu i izbjeljuje tamne mrlje),zatim dodajte kiselo vrhnje ( laktoza u vrhnju će se veoma...

Detoksikacija pazuha je odličan i učinkovit način da očistite svoje tijelo i može pomoći smanjiti rizik od raka dojke. Znate li da je velik broj ženskih karcinoma dojke porijeklom iz gornjeg vanjskog kvadranta dojke, područja na koje se ispod pazuha najviše primjenjuju kozmetički proizvodi? Većina konvencionalnih dezodoransa i drugih proizvoda za tijelo koje koristimo na dnevnoj bazi sadrže aluminij chlorohydrate paraben,...

Stanje kože koja se manifestira kao zatamljena koža između nogu, a često u području prepona zove Acantosis nigricans. To se najčešće vidi kod pretilih ljudi. Ovo stanje može biti izoliran ili simptom ozbiljnijih bolesti. Ovdje su neke činjenice o Acantosis nigricans i načine za izbjeljivanje tamnih stidnih području između nogu. Kako osvijetliti tamne kože na javne površine Uzroci bolesti...

Zagorela masnoća na sudovima je neizbežna pojava, i njeno otklanjanje , čak i uz pomoć skupih sredstava, nije uvek lako. Međutim, postoji jedan provereni recept za ovakve slučajeve. Samo dva sastojka potrebno je za pripremu ove čudo-paste.Osim zagorele masnoće na sudovima, njom možete čistiti apsolutno sve u vašoj kuhinji – šporet, rernu, šerpe, lonce od nerđajućeg čelika, čak i bele...

Danas na tržištu postoje mnogobrojna sredstva za uklanjanje celulita, ali, kao i za sve ostalo, i u ovom slučajunajbolje rešenje je prirodno! Naime, pokazalo se da mešavina dva sastojka koje svaka žena ima u kući daje odlične rezultate, a ne košta gotovo ništa! Postupak: Pomešajte četvrtinu šolje losiona za telo i kašiku jabukovog sirćeta. Pokvasite peškir hladnom vodom, iscedite ga, a...

Mitesere su stanje kože uzrokovano lošom ishranom, masnom kožom, začepljenim žlijezdama ili porama i masnom kosom. Ove crne tačke daju nezdravi izgled kože. Mitesere se obično pojavljuju na licu, ali i na leđima s obzirom na to da ova područja imaju mnogo znojnih žlijezda. Sastojci: ½ limuna (ili sok) 3 kapi meda Priprema: Pomiješajte med i limun, a sve to trljati po...

Malo ljudi zna da možete pretvoriti svoj omiljeni jutarnji napitak u moćni otapač masti samo dodavanjem nekoliko uobičajenih sastojaka kao što su kokosovo ulje, cimet i med. Ako pomiješate ove sastojke u kafu, lako ćete ispustiti nekoliko kilograma viška, bez ikakve potrebe za promjenom ishrane ili načina života. Šta ti treba: – ½ šolje meda ¾ šolje kokosovog ulja – 1 kašičice cimeta –...