Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Ponekad simptomi srčanog udara mogu da budu složeni, nije ih lako prepoznati ili se maskiraju drugim tegobama koje mogu samog pacijenta navesti da pomisli da se radi o nekoj drugoj bolesti. Mr sc.med dr Ognjen Gudelj, internista – kardiolog, objašnjava kako ti simptomi izgledaju. – Simptomi srčanog udara ne moraju da se pojave svi odjednom. Prvi simptomi se mogu manifestovati...

Mršavljenje može biti zbunjujuća zagonetka, ali uz pomoć ovih 6 tehnika potaknut ćete oslobađanje hormona koji troše kalorije i masno tkivo. Hormoni su odgovorni za regulaciju tjelesne težine i direktno utječu na rad metabolizma, razinu apetita i izgradnju mišićne mase. Povećajte unos proteina   Nije svaka namirnica ista. Neke će puno prije stvoriti osjećaj sitosti i spriječiti nastanak žudnje za grickalicama. Osim...

Menopauza je prelazak žene iz reproduktivnog u nereproduktivno stanje. Menopauza donosi mnoge simptome,a čak se neki simptomi mogu pojaviti i 10 godina prije ulaska u menopauzu. Problemi sa spavanjem Zbog pada progesterona i estrogena, dolazi do poremećaja pri spavanju. Možete osjećati nesanicu, promjene raspoloženja i fibromialgiju (hronični bolovi u mišićima). Topla kupka u trajanju od 20-30 minuta prije...

Nažalost, karijes se smatra jednim od najrasprostranjenijih problema. Ovaj proces razaranja zubne gleđi je često praćen i bolom. Danas želimo da podelimo sa vama recept odličnog sredstva, koji će pomoći u sprečavanju i zaustavljanju ove bolesti. Rezultat primene ovog sredstva je sveobuhvatan. Redovno ga koristeći, izbeći ćete probleme sa zubima. Za pripremu biće potrebno: – 1/4 k.kašike kokosovog ulja – 1/4 k. kašike kurkume...

Za mnoge od ovih znakova, žene bi pomislile da su samo naznaka prehlade ili umora, i potom bi nastavile sa kućnim aktivnostima! Međutim, ovi znakovi mogu vrlo lako biti upozorenje na bolest, koja nije nimalo bezazlena! Pa, šta je tačno štitna žlezda? Ona je na prednjoj strani vrata i ima oblik leptira. Ako ona radi previše, proizvodi previše hormona koji mogu imati ozbizljno...

Hajde odmah da definišemo: šećer nije zlo sam po sebi. Ali problem je u tome, da njega dodaju gotovo u sve industrijske proizvide. Tako da, ako konzumirate puno prerađene hrane, to je gotovo sigurno da jedete šećera mnogo više nego što je potrebno. U principu, ako vi radikalno smanjite količinu slatke hrane (recimo zamenite je sa voćem), i prestanete da dodajete...

Jedan od najboljih načina za uklanjanje dlačica trajno a osim toga čini vašu kožu sjajnom i uklanjanja / liječi ožiljke! Brijanje ili depilacija tijela previše često nemarom može uzrokovati ožiljke. Koliko često ste pokušali ukloniti dlake kao na svojim nogama, ispod pazuha, a one uporno ponovno rastu? Evo načina da se trajno uklone dlake bez depilacije. To ne boli...

Toliko je lako da to može svako! Sastojci 5 pudinga vanilije 4 pudinga čokolade 2,5 litra mlijeka 25 dkg šećera 3 margarina 30 dkg petit keksa 30 dkg jaffa keksa 30 dkg piškota Priprema 5 pudinga od vanilije i 15 dkg šećera ukuhati u 1,5 l mlijeka.Kada se ohladi dodati 2 izrađena margarina. 3 pudinga od čokolade i 10 dkg šećera ukuhati u 1 l mlijeka.Kada se ohladi dodati 1 izrađeni...

Ukusne pogačice sa sirom i začinskim biljem gotove u trenu, idealne za doručak. Sastojci Tijesto:     400grama brašna     200grama /grčkog jogurta     50grama maslac     3žličice sode bikarbone     3žličice sok od limuna     1kašikica soli     1kašikica timijana     1kašikica nasjeckanog peršina 1kašikica nasjeckanog kopra     200g feta sira     100g ribanog tvdog sira PROČITAJTE  Jednostavan recept za čišćenje...

Pogledajte najefikasniji način kako da se riješite neželjenih dlačica. Nikad nije bilo lakše. Ljuska oraha Za početak nabavite ljuske od oraha. Mjera ne treba da bude ni premala ni prevelika. Sljedeći korak je da ih upalite ili ispečete dok ne postanu crne. Sipajte u činiju i dodajte vodu. Ostavite da odstoje oko 12 sati. Uzmite malo gaze i umočite u...