Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Nekako se tako dešava da o svom telu i mršavljenju najčešće počinjemo da razmišljamo sa dolaskom proleća. Ni za kog nije tajna da su najproblematičniji delovi ženskog tela – kukovi i butine na kojima je najteže ukloniti suvišne cantimetre. Da bismo uklonili masne naslage sa unutrašnjeg i spoljašnjeg dela butina, treba im naneti trostruki udarac: izregulisati dnevni unos kalorija, piti...

Ako imate povišen nivo masnoća u vašoj krvi mi preporučujemo ovaj lijek koji je pomogao mnogima. On je jako dobar za krv ali također se dobro pokazao kod uspiješnog mršavljenja. Najbolja stvar jeste što je za njegovu pripremu potrebno samo 2 sastojka koja su svima dostupna. Sastojci su: >Jabukovo sirće, >suhe smokve Način pripreme: Sve što trebate da uradite jeste da uzmete 3 suhe smokve...

Kada govorimo o zdravlju i ljepoti kokosovo ulje je jedan od najvažnijih sastojaka. U ovom članku ćemo predstaviti par razloga za korištenje kokosovog ulja: Noćna njega kože nanošenje  kokosovog ulja prije spavanja, učinit će vaše lice bistrim, čistim i svježim sasvim sigurno. Ona prodire duboko u kožu, čineći je mekom, fleksibilnom i očuvanom. Je li kokosovo ulje dobro za tamne krugove pod...

Svi volimo biljke u našim domovima, zar ne? One čiste zrak, donose pozitivnu energiju u naš dom, lijepo izgledaju, itd. Ali, trebali bi biti vrlo oprezni, jer postoje mnoge različite opasne biljke, koje se učitavaju s otrovnim hemikalijama. Ovo je vrlo česta biljka koju mnogi ljudi širom svijeta imaju u svojim domovima. Radi se o Dieffenbachia ili Difenbahija. Ona ima...

Koža može pokazati svoje probleme s više pozicija gledišta. Bilo da je oštećena, suha to je obično pokazatelj problema koji može nositi još puno nuspojava. Đumbir je koristan za probleme sa kožom. Iritacija U trenutku kada vam je koža iziritirana, dolazi do upale kože. U slučajevima kakav je ovaj, imperativ je da počnete jesti hranu za smanjenje otoka. Pomiješajte čaj od đumbira i manji komad...

Sjajan okus i miris, te ukusan  plod obavijen korom čine marelicu jednom od najpoželjnijih voćki. Sastavljena od 77% vode i nutritivne vrijednosti marelica je jedan od najljekovitijih plodova, ali ono po  čemu se izdvaja je njezino srce – malena košpica. Marelice sadrže velike količine kalija i natrija. Na zdravlje srca izuzetno povoljan efekt ima i visok sadržaj beta-karotena i likopena. Vitamin...

Svi volimo sladoled,a naročito onaj koji smo sami napravili. Evo jedan lagan recept za takav sladoled. Sastojci jagode mlijeko šećer Priprema Oprane jagode staviti u blender,dodati mlijeko (količina zavisi od količine jagoda) i 1 ili 2 kasike šećera. Sve to izmiksajte. Stavite u zamrzivač na 45 do 60 minuta.

Crveno meso je namirnica koju možete pripremiti na hiljadu načina. Koliko vam se dogodilo da kupite lijep komad mesa, no kada ste ga pripremili, ostao je tvrd ili žilav? Kako bi zaobisli  ovakav scenarij, budite lukavi i ‘iznenadite’ meso sljedećim trikovima koji garantiraju da će meso ispasti mekano. Voće Jabuka, ananas i kruška vaši su saveznici u pečenju i pirjanju mesa. Sve što...

Žudnja za slatkim postoji od kad je ljudi, samo što je velika razlika u onome što jedemo mi i onoga što su jeli nekada davno. Mi uglavnom posežemo za nezdravim slasticama, prepunim šećera, kemikalija itd. Prije otprilike 6000 godina jedna od najpoželjinih poslastica u staroj Grčko i na Bliskom istoku bio je – pasteli ili intrion. To je kolač od...

Ovo je nešto lagano, toliko jednostavno, (pogotovo za dame koje ne barataju iskustvom izrade kolača, a i vremenom), a tako čokoladno-kremasto………… Sastojci      1,5 l mlijeka      100 grama čokolade za kuhanje      4 pudinga okusa čokolade         8 kašika šećera      30o grama petit keksa      2 vanilin šećera Priprema     U 3decilitra  mlijeka izmješati pudinge i ukuhati u ostatak...