Bonita – Najbolji recepti na jednom mjestu

Merilin vos Savant je ponudila rješenje na najproblematičnije pitanje brojnih dama – kako održati vitku liniju. Problematika današnjice koja najviše zaokupira ljepši pol je kako održati vitku liniju, a u potrazi za odgovorima brojne dame obratile su se najpametnijoj ženi na svijetu. Amerikanka Merilin vos Savant koja se upisala u Ginisovu knjigu rekorda kao žena s najvišim koeficijentom inteligencije, uz...

Jetra obavlja preko 500 različitih funkcija u ljudskom tijelu. Ona se svaki dan bori da vam pruži energiju, bori se sa infekcijom, pomaže da se naprave ugrušci krvi, reguliše hormone i još dosta toga. Ona čini mnogo za vas i ako ne radi kako treba, primijetićete Jetra, kao i bubrezi, filtrira štetne materije iz organizma. Ovaj organ takođe proizvodi albumin,...

Generalno, mnogi ne znaju koje sve negativne posledice ovog pića koje ono ima po naše zdravlje. Najgore od svega što se ono u velikoj količini daje i djeci, što može dovesti do neočekivanih posljedica. Ovaj “otrov” su gazirani sokovi! Prema naučnim istraživanjima, evo kakva dejstva to ima po tijelo: 1.Prvih 10 minuta Jedna čaša u sebi sadrži 10 kašika šećera, a što je...

Uvek treba paziti na svoje zdravlje, ali to je lakše reći nego učiniti. Kako starimo, razne telesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje debelog creva i gubitak vida. Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi vašem zdarvlju. Srećom, postoji jednostavan prirodni lek koji može pomoći u ovim slučajevima – cvekla. Cvekla...

Studije sugeriraju da pretili ljudi proizvode više proteina GDF-8, otežavajući im vježbanje i izgradnju mišića. Najnovije studije su o proteinu koji nas drži slabima, pokazale da postoji mogućnost izumiti tabletu koja će pomoći u izgradnji mišića, a koja će potencijalno smanjiti potrebu za odlaskom u teretanu, prenosi Independent. Naučnici su otkrili da je suzbijanje proizvodnje proteina GDF-8 dovelo do značajnih poboljšanja u zdravlju...

Mnogi muškarci koriste vijagru kako bi povećali potenciju, ali se ona ispostavila kao veoma loša za ljude koji imaju bilo kakav problem sa srcem ili pritiskom. Preparat za potenciju, i to potpuno zdrav, bez ikakavih nuspojava, možete da napravite i u svojoj kući i to koristeći samo dve biljke, lubenicu i limun. “Prirodnu vijagru” otkrili su italijanski naučnici i tvrde da...

Stisnuo je petlju, mučio se i mučio, ali je onda krenulo da izlazi i izlazi!   Izvor: koktel.org

Živjela sam u sretnoj porodici, sa mužem i dvoje djece. Finansijski nismo bili nešto posebno dobri, ali živjeli smo solidno. Muž je vrijedan i stalno radi. Nekad ima posla nekad nema, ali on se snalazi. Kuću smo renovirali i uveli grijanje ove godine. Sve je dobro bilo prije nego je došao ovaj hladni talas prije nekoliko sedmica. Tih dana kotao...

Svakodnevnim unosom šačice sirovih badema možete napraviti značajnu razliku u održavanju visine vašeg krvnog pritiska. Visok krvni pritisak nije samo bolest starijih. Više od jedne trećine mladih uzrasta od 16 do 34 godine pati od nekog oblika hipertenzije. Nedavno je istraživanje otkrilo da ova bolest može i u svom blagom obliku dovesti do preranog starenja i oštećenja mozga. Postoji i alternativni način snižavanja pritiska....

Za suvremene ljubitelje fitnesa, proteinski dodaci ishrani postali su okosnica njihove dijete. Ali, jesu li proteini u prahu zaista jednako kvalitetni kao oni koje unosimo iz cijelih namirnica? Proteinska brašna postala su popularna prvenstveno zahvaljujući bodybuilderima i atletičarima koji se bave intenzivnim fizičkim aktivnostima. Umjesto da u organizam tijekom dana unesu veći broj obroka bogatih proteinima koji obnavljaju njihove mišiće, ljudi...