Mnoge namirnice imaju vrlo ljekovita dejstva, a da mi toga nismo ni svjesni. Razno voće i povrće ima antikancerogeno, antiupalno, antikosidansno i ostala dejstva.
Te namirnice su korisne jer sprječavaju nastanak mnogih bolesti, ali ih i liječe. Da li ste čuli za voće tamarind? Mnogi nisu, ali ono što trebate znati jeste da je ovo voće veoma zdravo i to posebno za jetru.
Sadrži vlakna, snižava holesterol, čisti jetru od masti i ostalih materija koje ometaju njenu funkciju. Pomoći će čitavom probavnom sistemu, a još će ojačati organizam i spriječiti nastanak teških oboljenja kao što je rak.
Naravno, uz primjenu ovog voća potrebno je i da se zdravo hranite. Potrebno je i da usvojite zdrave navike, a odstranite one loše kao što su pušenje, alkohol, nezdrava prehrana.
Imajte fizičku aktivnost i održavajte normalnu kilaću jer debljina vodi srčanim problemima, dijabetesu, problemima sa jetrom, te ranom srčanom i moždanom udaru.
Evo kako da pripremite ovaj fantastični lijek od tamarinda:
Uzmite 2 šake oljuštenih tamarinda i stavite u litar vode. Ostavite da odstoji dok ne ispuste sokove i onda pijte svaki dan po jednu ili 2 čaše, otprilike mjesec dana.
Možete zasladiti medom. Primjetit ćete poboljšanje ,a onda napravite malu pauzu od nekoliko dana, pa krenite opet.
