Prašina i ostale nečistoće mogu nam izazvati alergijske reakcije.Veoma je bitno da redovno mijenjate i perete svoju posteljinu. Ukoliko to ne radite, možete dobiti razne alergijske reakcije i izlažete se većem broju grinja. Također, moguć je razvoj bubica koje se zovu stjenice. To sigurno ne želite. Kako biste to izbjegli, poželjno je da redovno mijenjate i perete posteljinu. Također, bitno je da svako jutro dobro izračite prostorije. Preporučljivo je i da “otresete” plahte
Umjesto osvježivača zraka koji su puni štetnih hemikalija, radije uzmite koju kap eteričnog ulja lavande i pošpricajte po domu. Dat će lijep miris, umirit će vas, a i otjerati insekte i miševe.