Sastav:
Za odrasle:
500 grama livadskog meda (može i jači med)
jedan limun iscijeđeni sok
tri žlice sjemenki od lana
jedna žlica sjemenki od bijeloga sinapa (goručice)
Za djecu znad 2 godine
500 grama laganog bagremovog meda (ili neki drugi svijetli med)
jedan limun iscijeđeni sok
dvije žlice sjemenki od lana
jedna žličica sjemenki od bijeloga sinapa (goručice)
Nacin pripreme:
Sjemenke od lana i bijeloga sinapa (goručice), sasuti u mlin za kafu ili choper i usitniti u prah.
Iscijediti sok od malo veceg limuna.
U teglu sa medom, izmjesati sok od iscijeđenog limuna i dobro umiješati da se med malo razrijedi.
U ovako razrijeđeni med, dodajte mljevene ljekovite začine i kasikom sve dobro izmiješajte u jednoličnu smjesu.
Poklopite i stavite u hladilnik.
Konzumirati 3×1 kasiku na dan za djecu i 3×1 žlicu za odrasle.
Smjesu potrebno cuvati u hladnjaku!!
