Tokom vrućina mnoge žene se žale na otečene noge. Evo kako da brzo riješite ovaj problem.
Tehniku lediranja preporučuju mnogi. Sipajte vodu u plastičnu čašu za jogurt, stavite kašičicu u čašu i ostavite par sati u zamrzivač. Kad skinete, dobićete led “na štapiću” kojim treba trljati potkoljenice, oko 20 minuta.
Zidovi krvnih sudova jačaju i postaju elastični, što doprinosi smanjenju otoka.
