Gubitak kilograma– Da, svi znamo da je to veoma težak proces. Da bi izgubili na težini znači da bi trebalo napraviti neke velike promjene u načinu vaseg života, promijeniti naše navike u ishrani, promijeniti naše navike spavanja, jesti manje – ali češće, piti samo običnu vodu…
Ali, ne bi trebalo da budete puno zabrinuti, jer u ovom članku ćemo vam pokazati malu tajnu kako bi se ubrzao proces mršavljenja i izgubili kilogrami mnogo brže. To je vrlo jednostavno! Vi samo trebate dodati ove jednostavne sastojke u svoju ishranu.
Soda bikarbona i jabukovo sirće
Trebat će vam sljedeći sastojci:
pola kašičice sode bikarbone
dvije kašike jabukovog sirćeta
jedna šolja vode
Uputstvo:
Evo što trebate da učinite – samo pomiješati sodu bikarbonu i jabukovo sirće. Zatim, potrebno je da dodate ovu mješavinu u čašu vode. Pobrinite se da je pijete prije svakog doručka.
