Za vas ravan stomak, dovoljno je da redovno radite ove 2 stvari.
Svakodnevno spremajte ovaj napitak, a rezultate ćete vidjeti za četiri dana:
Pomješajte 8 čaša vode, kašičicu narendanog đumbira, svjež i oljušten nasjeckani krastavac, nasjeckan limun i oko dvanaest listova nane. Sve to ostavite da prenoći u tegli i onda narednog dana pijuckajte – podijelite to u 5 malih porcija koje ćete popiti u toku dana.
Uz to, ovo ispijte prije spavanja:
U blender stavite jedan limun, krastavac, zlicicu narendanog đumbira, kašičicu soka aloe vere, šaku peršuna i pola čaše vode. Izmjesajte i popijte pred spavanje, pa ćete ubrzati metabolizam i sagorjeti masti u snu. Pored toga, krastavac i limun će izbaciti toksine iz tijela, đumbir će olakšati varenje, a peršun je sjajan jer je odlican izvor antioksidanasa.
