Kako objašnjava ova žena stručnjak za reproduktivno zdravlje, većina žena je šokirana sa promjenama koje se pojavljuju na njihovoj i intimnom području kako stare. To je najviše zbog toga što ginekolozi izbjegavaju govoriti ženama da će se te promjene desiti u nekom trenutku života.
Nažalost, mnoge žene se stide reći svoje genitalne probleme. Stoga, mi vam dajemo jednostavne savjete o tome kako da vaše intimno područje bude zdravo.
Redovna higijena
Neugodni miris je jedan od najčešćih problema kod većine žena. Da biste ga spriječili, operite intimno područje najmanje dva puta dnevno s sapunom. Koristite čaj od kamilice za pranje, i izbjeći visoko alkalne sapune.
Redovito brijanje
Stidne dlake zadržavaju znoj i bakterije, tako da redovno brijanje ili podrezivanje će olakšati održavanje vaše higijene.
Redovno mijenjanje donjeg rublja.
Bakterije u ovom području izazva infekcije poput cistitisa, colpitisa, ili infekcije uterusa. Promijenite svoje donji veš najmanje dva puta dnevno tijekom menstruacije.
Redovna posjeta ginekologu
Žene koje su napunile 21 godinu trebaju da posjete svoje ginekologa makar svakih šest mjeseci. Redovna posjeta ginekologu može vam spasiti život.
