Već mnogo stoljeća đumbir se koristi kao začin,ali i kao medikament . Čaj od đumbira vam može pomoći pri gubitku kilograma ,pa ga trebate nesto češće koristiti.
Evo kako da spremite čaj od đumbira:
Sastav:
malo med
jedan đumbir
jedan limun
dvije čaše vode
Nacin pripreme:
U veliku šolju stavite cetiri do pet tankih kriški đumbira i preko njih sipajte vruču vodu. Pokrijte to 5-10 minuta,zatim procjedite da bi odstranili đumbir. Nakon toga dodajte jednu do dvije kašike soka od limuna i med po želji i vaš čaj je spreman.
Da bi pobojšali probavni sustav trebate piti ovaj čaj prije svakog obroka.
