Preporučuje se da se ova korisna dijeta drži samo jednom u 6 mjeseci. Ova dijet podrazumjeva konzumiranje samo jedne hrane i riže.
Svaki dan skuhajte zdjelu riže i jedite kiseli krastavac i dva čena češnjaka i samo to jedite cijeli dan .
Izbjegavajte sol. 2 dan uz sve to možete jesti i salatu. Obavezno pijte dva litra vode dnevno.
Trik ove dijete je u tome što će vam dosaditi slicna hrana svaki dan pa ćete uzimati manje porcije.
Svaki dan možete uz rižu dodati i još neku vrstu hrane ali pobrinite se da porcije budu nesto manje.
Držite ovu dijetu deset dana i primjetićete ogromnu razliku.
