Najjednostavniji način da provjerite jeste li zdravi, jeste da uzmete običnu kašiku i pređete preko cijele površine jezika, kako biste pokupili i pljuvačku.
Kašiku stavite u providnu plastičnu kesu, izložite je jakom svjetlu (sunčeva svjetlost ili lampa).
Sačekajte 1 minut i provjerite kašiku.
Ako je vaša kašika čista i bez mrlja i neprijatnih mirisa, znači znači da nemate problem sa zdravljem unutrašnjih organa.
Ako je prisutan miris:
Truleži – problemi sa plućima
Slatko – može biti u pitanju dijabetes
Amonijak –Problemi sa bubrezima
Pojavile su se mrlje:
Bijele ili žute u debljem sloju – disfunkcija štitne žlezde
Purpurne – bronhitis, slaba cirkulacija, visok nivo holesterola
Bijele – respiratorne infekcije
Narandžaste – bolest bubrega
Vodite računa da je ovaj metod samo informativnog karaktera, i nikako ne može zamijeniti konsultacije sa ljekarom.