DA POSTOJE I ONE! Biljke koje otklanjaju strah, nervozu i ublažavaju stres!

0
1317

Majcina dusica
Ljekoviti sastojci ove biljke su u listu i u cvijetu, a njena etericna ulja opustaju misice.Veoma povoljno djeluje na nervni sistem, relaksira, smanjuje tjeskobu,psihicku napetost i nervozu, te omogucava dobar san. Sa obzirom na to da njeni sastojci lako izvjetre potrebno je da caj pripremate u poklopljenoj posudi kako ne bi izgubio ljekovita svojstva. Kasiku majcine dusice prelijte sa dva decilitra vrele vode, poklopite i ostavite da stoji pola sata. Kad se caj ohladi, procijedite ga i popijte. Ako vam smeta gorcina, zasladite ga sa medom.

Kamilica
Ova ljekovita biljka opusta cijelo tijelo. Omeksava i smiruje tkiva i misice. Jake doze caja od kamilice pomazu i kod nesanice. Kamilica je cest sastojak u mjesavinama kada je u pitanju biljni lijek za smirenje.