Anemija
Bogata željezom, banana može narocito stimulisati proizvodnju hemoglobina u krvi i tako pomaže kod anemije.
Krvni pritisak
Ovo jedinstveno tropsko voće izrazito je puno bogatog kalija, a siromašno solju, što ga čini savršenim u borbi protiv visokog krvnog pritiska. Pomaže smanjiti rizik od povišenog krvnog tlaka i moždanog udara.
Efikasno podstice snagu mozga
Studija su pokazala da voće bogato kalijem može pomoći kod učenja tako što poboljšava koncentraciju.
Mamurluk
Jedan od najlagodnijih i najbrzih načina liječenja mamurluka je shake od banane zaslađen medom. Banana umiruje želudac i uz pomoć meda obnavlja iskoristene razine šećera u krvi, dok mlijeko smiruje i njeguje dehidrirani sistem.
