Često imate bol u koljenima, a uz to su i natečena? Koljeno, tibia i femur kosti su koje
su za to odgovorne. Može da bude uzrokovana zbog povreda, artritisa, slabe strukture kosti.
A da ne bi imali brige oko toga donosimo vam recept kako to regulisati.
Recept:
– So
– Žumnce
Priprema:
Pomiješajte sastojke i nanesite na zahvaćeno područje (otečeno koljeno), a potom pokrijte
providnim celefanom i stavite elastični zavoj. Kroz 2 sata paste promijenite i radite barem
5 puta dnevno.
Žumance sadrži ulja koja prolaze kroz kožu i unosi minerale. Dok magnezij kojeg imate u
kuhinjskoj soli smanjuje tečnost u tkivima i utiče na smanjenje otekline te dovodi do
opuštanja mišića.
