Ljuska od luka sadrži veoma puno antioksidanata od samog luka.
Ona takođe sadrži moćan biljni pigment po nazivu kvercetin koji snižava krvni pritisak i uklanja obstrukciju arterija. Konzumiranje ljuski od luka znatno smanjuje rizik od:
> kardiovaskularnih bolesti
> raka debelog creva
> gojaznosti
> dijabetesa tipa 2
> gastroenteroloških problema
Kora od luka ima antikancerogena, antigljivična, antibakterijska i mnoga antioksidantna svojstva.
Napravite caj od ljuske luka
Ljuska od luka je super za detoksikaciju tela. Koristite je tako što ćete od nje napraviti veoma ukusan čaj za svakodnevnu upotrebu.
Najlakše ga je pripremiti kada već pripremate neki obrok, samo ljuske od luka koji koristite ostavite sa druge strane.
U staklenku ubacite ljuske od luka. Ljuske prelijte toplom vodom i ostavite ih da odstoje narednih petnaest minuta. Ocedite ljuske i ispijte čaj prije odlaska na spavanje.
