– Obrok za stolom mnogo spašava liniju Gledate li televiziju dok jedete možete unijeti i tristo kalorija više, dok jedući za stolom možete izbjeći tri i pol kg viška na godinu, potvrdila je studija .
– Teretana je i u vašem krevetu Tijekom pola sata odnosa muškarci potroše oko 120 kalorija, a žene tijekom istog razdoblja sagore oko 90 kalorija, kažu istrazivaci sa Sveučilišta u Montrealu.
– Bez doručka na razgibavanje Jutarnje vježbanje pomaže da sagorite čak dvadeset posto više tjelesne masti, pokazalo je istraživanje..
– Zeleni čaj za detoks i izbacivanje kalorija Čajevi znatno pomazu kod učinkovitijeg sagorijevanja kalorija jer potiču proces detoksifikacije tijela te mu olakšavaju da se riješi nakupljenih otrova, a pijenje dvije šalice zelenog čaja na dan tjera organizam da troši oko sedamnaest posto više kalorija.
