Evo samo par razloga da jedete više sjemenki od bundeve:
Rak sprecavaju
Sjemenke bundeve sadrže velike regulatore hormona i antioksidanata koji mogu smanjiti uticaj endokrinih disruptora i spriječiti stvaranje novih kancerogenih ćelija.
Regulišu krvni šećer Ekstrakt sjemena bundeve efikasno poboljsava sposobnost vašeg tijela da koristi inzulin.
Lijecenje osteoporoze
Sjemenke bundeve sadrže takodjer i željezo, cink, bakar, mangan, i kalij.
Trenutno ublazavaju simptome menopauze
Kao regulator hormona, sjemenke bundeve dovode do veoma znacajnijeg smanjenja nuspojava menopauze, uključujući vrućine, glavobolju i jake bolove u zglobovima.
Mršavljenje
Dovoljna je samo šačica ovih sjemenki bundeve kako bi nahranili vaše tijelo za vrijeme neke dijete.
