Ukoliko imate česte migrene ili patite od anksioznosti ili nesanice, pomoći će vam ljekovita svojstva aromatične lavandice…
Lavandino ulje je spada u jedno od najkvalitetnijih ulja i i sadrži više od 150 zdravih komponenti. Odlično je sredstvo protiv gljivica, deluje kao jako antinbakterijsko sredstvo, antidepresiv i kao sredstvo protiv svih bolova.
Neke studije su pokazala da aromaterapija lavandom pomaže u postoperativnom oporavku, smanjuje tenziju, ali i da lavanda ima detoksicna svojstva.
Također, uklanja melankoliju, pomaže kod nesanice, umanjuje porođajne bolove i pomaže kod glavobolje.
Sastav:
lavanda
jedna šalica meda
pet šalica vode
sok od sest limuna
jedna žličica suhe lavande
Nacin pripreme:
Sipajte polovinu vode u lončić, pričekajte da prokuha i sklonite sa štednjaka. Potom dodajte med i suhu lavandu i kuhajte oko dvadeset minuta. Promešajte tako skuhanu smjesu, prespite u vrč i dodajte limunov sok, kao i ostatak vode. Dobro izmjesajte. Poslužite hladno.
