Često imate mučne migrene, bolove u trbuhu, prolazite neke neobjašnjive promjene i raspoloženja ili osipi po koži?
Vjerovatno vam smeta gluten.
Glutena ima u pšenici kao ječmu i raži,međutim i svim razlicitim proizvodima koji od njih.
Tu nije više samo riječ o nekoj uobicajnoj alergiji, riječ je o jedinstvenim simptomima pojedinačno svakoga od nas za koje nitko zapravo tačno ne zna odakle poticu.
Provjerite, možda baš i vi posjedujete ove simptome, razlog je vrlo vjervatno gluten:
> depresija ili tjeskobe
> zbunjenosti i nemogućnosti koncentracije
> glavobolju
> nagle promjene raspoloženja
> nadutost ili bolove u trbuhu
Ukoliko sumnjate da i vama gluten smeta ili možda pogoršava vase zdravlje , alergiju na njega možete i sami ispitati.
Jednostavno je, sve što trebate je izbacite namirnice koje u sebi sadrže gluten u to na sedam dana, ako se simptomi povuku, onda ga izbacite za cijeli vas zivotni vijek.
