Uvedite ovih top cetiri namirnica ukoliko želite zdrav život i vitku liniju bez sala.
Jaja
Opterećena s više hranjivih tvari i minerala od gotovo bilo koje druge hrane na planeti, jaja su najsavrsenija moguća hrana. Najbolja moguca opcija za dorucak.
Špinat
Špinat je odlican izvor kalija, vitamina K i magnezija, zajedno s nekoliko snažnih antioksidansa koji mogu zaštititi celije od oksidativnog oštećenja.
Kasa od zobi
Zob ima sposobnost da veoma brzo i ucinkovito snizi kolesterol.
Zob sadrži mnogo dobrih vlakana, proteina, i antioksidansima.
Orašasti plodovi
Orašasti plodovi su pakirani s brojnim koristima za zdravlje hranjivim tvarima, mineralima, antioksidansima i vitaminima koji su veoma neophodni za metabolizam
Većina orašastih plodova imaju vrlo visoku razinu omega-sest masti, što mogu biti i vrl upalni i nezdravi u velikim količinama, ali lješnjak ne, njega koristite sto vise mozete.
