Da li ste se ikada zapitali da je ruzmarin dobar za poboljšanje pamćenja? Pa da, naravno, i u staroj Grčkoj, studenti su najcesce stavljali grančice ruzmarina u kosu, kada su učili za ispite.
Ruzmarin sadrži prirodne kiseline koje pomažu u sticenju ćelija i DNK-a od slobodnih radikala. U nizu testova eterično ulje ruzmarina poboljšava pamćenje, od sezdeset do sedamdeset % – u usporedbi s ljudima koji nisu bili izloženi ulju. Hemijski spoj 1,8-cineol je glavni odgovorni za poboljšanu funkciju pamćenja. Prema studiji, probavaci koji su udisali ekstrakt ruzmarina prije obavljanja određenih poslova imali su niži nivo stresa, bolje su bili raspolozeni, brzinu i preciznost na testovima. Što se više 1,8-cineola unosi u krvotok, više je pozitivnih rezultata!
