Trebaju vam samo 4 sastojka koja se mogu lako nabaviti.
Sastojci za ovaj recept :
Đumbir – 1 komad
sok organskog limuna (svježe iscijeđen) – 2 žlice
Cimet štapić – 1
Organskog meda – 1 zlica
Filtrirana voda – 1,5 šalica
Priprema
Kuhati vodu i dodajte oguljen i narezan đumbir kada to proključa. Smanjiti temperaturu i ostavite ga da se kuha-
Sada dodajte cimet i ostavite da se kuha još 5 minuta. Procijedite ovu smjesu.
Promiješajte dobiveni čaj i dodajte med pa nakon toga i limunov sok.
Ovaj napitak je super u suzbijanju gripe i prehlade, ali također nudi mnoge druge zdravstvene podrske.
